【NLPコーチング】でどんな時代も自分で道を切り拓ける人をサポート -3ページ目

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24Jan
- それなりの選択の先にあるものは？
  ブログをご覧いただきありがとうございます！NLPコーチのTomokoです。「人生は選択の連続だ」と言われるように私たちは日々沢山の選択をしながら生きています。例えば、朝起きてから顔を洗うのか、歯を磨くのか、ストレッチをするのかなど特に意識せずとも、ほぼ習慣的に行なっている無意識レベルの選択から例えば受験、就職、結婚などなど人生の岐路とも言える大きな選択まで様々な選択があるのですが大きな選択をするときに何を選択したかではなくどんな状態・マインドで選択したかの方が重要なのだと最近感じるので今日はそのことについて。皆さんは何かを選択するときにどの様に選んでいるでしょうか？私は振り返ってみると「なんとなく」で選んできたことがとても多いことに気付きました。なんとなく、こっちの方が良さそうだから。なんとなく、そろそろ結婚してもいいかと思って。。そして、なんとなくの選択の先に待っていたものは「なんとなくの人生」だったのです。住む家もあって、子供にも恵まれ十分幸せだと思う一方でこのままなんとなく歳を取り、なんとなく人生が終わるのかと思うと、「それは絶対に嫌だ」という本当の気持ちが顔を出す。それでも、それまでなんとなくの選択しかしてこなかったつけがやってきたのか、いざ自分はどうしたいのか考えてみても、よく分からないのです。自分を知るために占星術を学んでみたり（笑）もがいていたところで偶然出会ったNLP。自分を知るということは、なかなか痛くて認められない部分も多々ありまだまだ自分自身にも課題が山積み。しかし一つだけ、ものすごく腹に落ちていることは自分の人生は自分の選択で出来ているということです。当たり前の様ですが、どこかで何かや誰かのせいにしていることはありませんか？何かを選択するときにどのように選んでいますか？何かうまくいかないと感じていることがある人は一度見直すべきポイントなのかもしれません。NLPコーチングを体験されたい方、無料モニター募集中です！⏬お申し込みは下記フォームより⏬@tomocoachLinktree. Make your link do more.linktr.eeモニターキャンペーン＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊📢このたび、期間限定で　コーチングモニターキャンペーンを開催いたします‼︎　　　　　　　🔸期間　1月22日(金)〜2月3日(水)🔸上記期間に実施の方には、後日30分のフォローセッション付き（約2〜3週間後の予定です）◾️フォローセッションは、モニターでの気付きやそこからの変化などをご一緒に振り返る時間とします。◾️継続コーチングを迷われている方にもおすすめです。◇実施方法　zoomを利用◇時間　40分◇料金　無料　🔸お申込みはDMまたはプロフィールのリンクより🔸※終了後のアンケートへのご協力をお願いいたします。※モニターご希望日を第3希望までお知らせください。\\こんな方におすすめです//・やりたいことは全てやりきる自分でいたい・自分のことが良く分からない・仕事も子育ても諦めたくない・経済的にも精神的にも自立したい・人生後悔したくない◾️コーチングは非常にパワフルなため、心身ともに健康な方のみお受けいたします。
21Jan
- 問題はそこではなかった
  ブログをご覧いただきありがとうございます！NLPコーチのTomokoです。皆さんは「もっと時間があれば。。」「タイムマネジメント頑張らなきゃ！」または「やることが沢山あるのに優先順位が付けられない」「何から手をつければいいか分からない」と感じることはありませんか？私は良くあります😅年末にコーチングのモニターをお申し込み下さったクライアント様も、初めはこのような状態で受けてくださいました。小さなお子様がいながらもご自分のビジネスも成長させゆくゆくは法人化を目指している。ととても高い目標をお持ちでした。どうして時間が足りないと感じるのかタイムマネジメントが必要な理由はどこにあるのか様々な質問を繰り返す中で、ある時ふっと「あれ？自分で言っていて思いましたけど　問題は時間じゃないかも。。。」という気づきを得られました。私は心の中で拍手とガッツポーズ💪コーチング後の感想では「優先順位が立てられないことが　課題だと思っていましたが、　そもそもその前段階の目標設定が　具体性に欠けることが分かりました。　課題解決に向けて全く状況が　違うので、今回気づきを得ることが　できて良かったです」とコメントいただきました！コーチングではコーチが何かアドバイスしたりやり方をお勧めすることはありません。ただ質問をすることでクライアント様自身の中にある答えを引き出していきます。「時間がない」という思い込みを持つとなかなか他のことに目を向けられなくなりますが例えば自分の感情だったり今回のように目標設定の部分だったり実はもっと他の部分を見直す必要がある場合もあります。まさにこの「思い込み」を崩すのに質問が有効なのです。自分一人ではなかなかうまくいかないと感じることがある方何か思い込んでいることがあるのかも。じっくり向き合ってみませんか？　⬇️NLPコーチング各種お申込みフォーム⬇️@tomocoachLinktree. Make your link do more.linktr.ee🗣期間限定でNLPコーチングモニターキャンペーン開催中　　　　　　　🔸期間　1月22日(金)〜2月1日(月)🔸上記期間に実施の方には、後日30分のフォローセッション付き（約2〜3週間後の予定です）◾️フォローセッションは、モニターでの気付きやそこからの変化などをご一緒に振り返る時間とします。◾️継続コーチングを迷われている方にもおすすめです。◇実施方法　zoomを利用◇時間　40分◇料金　無料　🔸お申込みは上記リンクより🔸※終了後のアンケートへのご協力をお願いいたします。※モニターご希望日を第3希望までお知らせください。\\こんな方におすすめです//・やりたいことは全てやりきる自分でいたい・自分のことが良く分からない・仕事も子育ても諦めたくない・経済的にも精神的にも自立したい・人生後悔したくない◾️コーチングは非常にパワフルなため、心身ともに健康な方のみお受けいたします。
20Jan
- NLPコーチングモニターキャンペーンのお知らせ
  ブログをご覧いただき　ありがとうございます😊NLPコーチのTomokoです。昨年の7月にNLPの基礎レベルであるNLPプラクティショナーを受講し、いよいよ今月からさらに上級レベルであるNLPマスタープラクティショナーの学びがスタートしました。さすがは上級レベル。グッと深くなった学びにワクワクしつつ、しっかりと自分の中に落とし込みたいという思いがどんどん増しています。マスターの学びが終わる3月以降は有料セッションのみ行って行く予定ですが、少しでも多く経験を積ませていただくため今回無料モニターキャンペーンを実施します。下記期間のモニターにお申し込みいただいた方には後日30分のフォローセッションをお付けします。モニターでの気付きなどを振り返る時間として活用していただけると幸いです。先着５名様受付いたしますので気になられた方はこの機会にぜひ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【NLPコーチングモニターキャンペーン】　　　　　　　🔸期間　1月22日(金)〜2月1日(月)🔸上記期間に実施の方には、後日30分のフォローセッション付き（約2〜3週間後の予定です）◾️フォローセッションは、モニターでの気付きやそこからの変化などをご一緒に振り返る時間とします。◾️継続コーチングを迷われている方にもおすすめです。◇実施方法　zoomを利用◇時間　40分◇料金　無料　🔸お申込みは下記⏬お申し込みフォームより🔸※終了後のアンケートへのご協力をお願いいたします。※モニターご希望日を第3希望までお知らせください。（フォローセッションの日程についてはモニター時に決めていきます）\\こんな方におすすめです//・やりたいことは全てやりきる自分でいたい・自分のことが良く分からない・仕事も子育ても諦めたくない・経済的にも精神的にも自立したい・人生後悔したくない注意事項：コーチングは非常にパワフルなため心身ともに健康な方のみお受けいたします。🔽コーチング各種お申込みフォーム🔽@tomocoachLinktree. Make your link do more.linktr.ee
15Jan
- そもそもNLPってなに？
  ブログをご覧いただきありがとうございます😊NLPコーチのTomokoです。ところで皆さんNLPという言葉聞いたことはありますか？ブログをご覧いただいている方はNLPについて勉強したことある！聞いたことはあるけど、よくは分からない。。全く聞いたことない！　など色々な方がいるかもしれません。今日はあらためてそのNLPについて少しお話したいと思います。◆まずは概要約50年前のアメリカで誕生。当時天才と言われていた3人のセラピストのカウンセリングテクニックやパターンをリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーという2人が体系化した。心理学などをペースとした学問。Neuro　Linguistic　Programing（神経言語プログラミング）の頭文字をとってNLPと言われている。◆神経言語プログラミングってなに？私たちは、外の世界で起こることを五感（＝神経）通して受け取りそれを言葉（＝言語）によって意味付けしています。そうして自分の中に取り入れたものが言葉や感情や態度などになって外に出てきているのです。インプットされたものが自分の中を通って外に出てくる様子はまさにコンピューターの（プログラミング）。私たちがどのように脳内で物事を処理しそれが行動に現れているのかについて知ることができるため別名「脳の取扱説明書🧠」とも呼ばれています。↓脳と行動・感情のつながりを学ぶことで得られるもの↓・自分の脳を効果的に使うことができる・自分の行動や感情をマネジメントすることができる・より優れた結果を出したり、目標を早く達成することができる・お互いの違いを知ることで人間関係を良くすることができるなどなど、ごく一部ですが知っているのと知らないのでは人生が違ってくるなと思えるスキル。そしてこのNLPのスキルをふんだんに使って行うのがNLPコーチングです。今週末からさらに上級レベルの学びがスタートするのでワクワクドキドキの今。学びを還元できるようスキルアップに全力で臨みます🔥＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2月末までは40分の無料モニターを月3名受付しています。1月は残り1名様のみ受け付けていますのでご興味ある方は⬇️こちらからお申込みくださいhttps://ws.formzu.net/fgen/S92784281/◆1月は24日（日）9時〜または10時〜でお願いしています。◆実施方法：オンライン（Zoom利用）　　　　　　パソコンや携帯からでもご参加いただけます。◆申込み条件：終了後、簡単なアンケートにご協力お願いします。　　　　　　　NLPは非常にパワフルなため心身共に健康な方。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊それでは、最後までお読みいただきありがとうございます！おやすみなさい🌔
10Jan
- 自立について思うこと。
  ブログをご覧いただき、ありがとうございます！NLPコーチのTomokoです。事業計画書の提出がひとまず完了しほっとひと息。。つく間もなく😂今週末からはNLPマスター・プラクティショナーというNLPコーチングのさらに上級資格の講座がスタートします。平日は仕事で土日に朝から夕方までみっちりの講義になるので体調などしっかり整えて臨みたいところ。家族にもその間は協力してもらうことになるので感謝の気持ちを忘れず、学びを還元できるようしっかり受け取りたいと思います🔥そして、先日のブログで書いた「自立した女性を増やしたい」という思い。そもそも自立ってどんな状態なのか？についてずっと考えていました。「自立」というと自分の力で収入を得て、生活することが出来ていること。と捉えられることが多いですよね。でも、自分一人で生活できること＝「自立」なのでしょうか？仕事をしていたとしても、生活のために嫌々やっているのだとしたら？安定を手放すのが怖くて、会社を辞めたくても辞められないのだとしたら？それは会社や今の仕事に「依存」しているのかも私自身、結婚するまではいわゆる大企業の会社員として働いていました。そして、自分では自立できていると思っていました。しかし、結婚・出産とともに会社を辞めたあと自分には何もない気がしてバリバリ仕事をしている女性を見ては「いいな。。あんな風に働きたいな。」と羨ましく思うようになっていました。今になるとよく分かるのですが結局は会社の看板に「依存」していたのです。だから看板がなくなってしまい足元がぐらついた本当の意味で自立していればどんな状況になっても自分で道は切り拓けるはずそのことを痛感したからこそ経済的な自立だけではなく、精神的な自立が重要であると思うようになりました。女性の人生には結婚、出産、子育て、離婚、介護などさまざまなライフイベントが大きく影響してきます。だからこそ、どんなに時代が変化しても、周りの環境が変化してもブレずにしっかりと自分の足で立っていられる力が特に女性には必要だと思うのです。そんな思いを抱えながらコーチングも行なっています。どんな女性も自分らしく充実した人生が歩めますように。それでは、また！おやすみなさい🌝＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊💠NLPコーチング40分無料モニター募集中💠現在、毎月5名様限定でコーチング無料モニターを募集しています。1月⏩残３名様◆時間　４０分◆場所　オンライン（ZOOMを利用）◆料金　無料◆申し込み条件　心身ともに健康な方お申し込みは個別にメッセージをいただくか、下記申込みフォームよりお願いいたします。https://ws.formzu.net/fgen/S92784281/🗣こんな方にオススメです・経済的にも精神的にも自立したい・個の時代と言われているけど、そもそも自分のことがよく分からない・心からやりたいことに向けて確実に進んでいきたい・周りとのコミュニケーションがうまく取れるようになりたい・子育ても仕事も充実した人生を歩みたい【NLPとは？】NLP（神経言語プログラミング）とは私たちが周りの出来事をどのように処理し私たちの考えや行動に影響を与えているかを知る、脳科学をベースとした学問です。別名『脳の取扱説明書』と言われており、脳の仕組みを知ることで目標達成を早めたりコミュニケーションスキルとしてさまざまな場面で活用できるスキルです。【NLPコーチングとは？】NLPのスキルを学んだコーチからの効果的な質問によって、クライアント自身の中にある答えを導きだします。自分の中から出る答えだからこそ意味があり、自分自身を力強くエンパワーできます。
06Jan
- なんのための起業なのか？
  ブログをご覧いただきありがとうございます！昨日は昨年8月より受講しているメンタリングプログラムの同期による事業計画書についてのミーテｲングでした。メンタリングプログラムとはNLPの師匠である山崎千夏さんからビジネスの基礎について1年を通して学ぶ講座です。その講義の中の課題で生まれて初めての事業計画書を作成しているわけですがもう、なんというか、、苦戦しています（笑）分からないながらも同期同士でお互いにフィードバックを出し合いながら、なんとか形になりつつある中で結局のところ「なんのための起業なのか？」がブレていると数字や行動にも説得力がないのだなと改めて感じました。そもそも、私は何故コーチングをしたいと思っているのか誰に対して受けてもらいたいと思っているのか質問されることで、自分の中にずっと抱えていた思いがひょっこりと出てきてくれました。それは、「自立した女性を増やしたい」ということ。自分の中にあったその思いを再確認できた時ビジネスの方向性などがさらに明確になってきたのです。その思いは、遡ると子供の頃の経験や結婚・出産などの経験が大きく影響しているのですが、その辺りはまた別の機会にお話ししたいと思います。それでは、本日はここまでです！おやすみなさい🌗
03Jan
- 苦手という言い訳
  こんにちは！ブログをご覧いただき有難うございます。突然ですが、皆さんは苦手なことがありますか？それはどんなことでしょうか？今年の目標のひとつに「苦手なことにチャレンジする。」と書きました。そして、私の苦手はズバリ自己開示とコツコツと続けることです。自己開示が苦手というのは子供の頃の経験が影響している部分もあり、その辺りについてはまたこれから書いていきたいと思うのですが、結局は「こんなこと書いたらなんて思われるだろう」というただの自意識過剰ですね。。汗私自身の経験や考えがどこかの誰かの役に立つかもしれない。　そしてコーチングを提供していく以上自分のことを知ってもらう必要があるとの思いからブログを始めたので出来る限り自分に正直によりリアルな思いを綴っていきたいと思っています。コツコツと続けることに至ってはもう論外（笑）苦手とか言ってる暇があったらやりなさいという感じです。この苦手という言葉何だか消極的な言葉のようですがとんでもなくオールマイティーな言い訳だな。と最近よく思います。とりあえず苦手と言えばそれをやらずに済むから。NLPを学ぶと苦手という言葉を使いにくくなるのは私だけでしょうか？ということで、今年の目標は「苦手という言い訳をやめる」に変更しようと思います😆自分が苦手と思っていることは何だろうなぜそれを苦手だと感じているのだろうを考えてみると、自分を知る一歩に繋がるかもしれません。自分をより深く知りたい方、コーチングを体験してみませんか？💠NLPコーチング40分無料モニター募集中💠現在、毎月5名様限定でコーチング無料モニターを募集しています。1月⏩残4名様◆時間　４０分◆場所　オンライン（ZOOMを利用）◆料金　無料◆申し込み条件　心身ともに健康な方お申し込みは個別にメッセージをいただくか、下記申込みフォームよりお願いいたします。https://ws.formzu.net/fgen/S92784281/🗣こんな方にオススメです・特に大きな不満があるわけではないが、何となくモヤモヤする・個の時代と言われているけど、そもそも自分のことがよく分からない・心からやりたいことに向けて確実に進んでいきたい・周りとのコミュニケーションがうまく取れるようになりたい・子育ても仕事も充実した人生を歩みたい【NLPとは？】NLP（神経言語プログラミング）とは私たちが周りの出来事をどのように処理し私たちの考えや行動に影響を与えているかを知る、脳科学をベースとした学問です。別名『脳の取扱説明書』と言われており、脳の仕組みを知ることで目標達成を早めたりコミュニケーションスキルとしてさまざまな場面で活用できるスキルです。【NLPコーチングとは？】NLPのスキルを学んだコーチからの効果的な質問によって、クライアント自身の中にある答えを導きだします。自分の中から出る答えだからこそ意味があり、自分自身を力強くエンパワーできます。
01Jan
- 明けましておめでとうございます！
  ブログをご覧いただきありがとうございます😊2021年がスタートしましたね！初詣では樹齢2000年の楠木からパワーをもらってきました⛩気持ち新たに、本日よりブログスタートします。2020年は本当に色んなことがありましたが、気付きの多い１年でした。自分と向き合うことが増えた人も多いのではないでしょうか？自分を知って、自分らしく、どんな時代でも力強く生きられる人を増やしたい。そんな思いからNLPを学びコーチとして経験を積んでいる最中です。ブログではよりリアルに普段考えていることや、NLPを学んでの変化なども綴っていきたいと思います。お付き合いいただけると嬉しいです。それでは、よろしくお願いします！

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