山崎拓巳さんのblogに掲載されていました
毎日欠かさず読んでる拓巳さんのblogです
笑↓
池田貴将さん
振り回されている原因は、 「置かれている状況」ではなく、 「計画を立てない思考の習慣」の結果です！
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計画を立てた方がいいとわかっていても、
立てないまま日々を過ごしてしまう人たちは多くいます。
計画は「未来を変えるひと」にとっては大切ですが、
目の前のことに追われ、過去の繰り返しの人にとっては必要ありません。
目の前のことに追われるのに計画は要らないですよね。
メールを開けば、依頼や誘いや相談があり、
スケジュールを開けば、締切りや納期を守らなきゃいけなくなり、
「あれはどうなっている？これはどうなった？」と気にしていれば、計画なんてなくても、やることは無限に溢れていきます。
計画にもとづいて動くのではなく、
頭の中に入り込んできたものに反応しつづけます。
こうした目の前のことに「反応」ばかりしていると、
専門的には「アウトサイド・イン」という、
「外部のことが人生をコントロールしている」ような気分になっていきます。
起きる出来事に振り回されていると、
「やるべきこと」は無限に増えていくような気がするし、
充実感がいつまで経っても高くなりません。
「もうヤダー！」となって投げ出したら簡単です。
「過去と同じことの繰り返し」をしている日々に戻るのです。
振り回されている原因は、
「置かれている状況」ではなく、
「計画を立てない思考の習慣」の結果です。
しかし、計画を立てるには、
そもそもの大きな発想の転換が必要になります。
「私は人生や環境に振り回されているんだ」
「私が今こうなのは、私の選択じゃない。責任は他にある」
という発想をやめる必要があります。
計画を立てるには、
「私が人生をすべてつくっているんだ」
「今の状況は、私の選択の結果だ」
という発想にシフトする必要があります。
なぜなら、「私は人生をつくることができる」と考えている人だけが、
「じゃあ、こういう未来にしよう」と計画を決めることができるからです。
計画を立てられない人の話をよく聞くと、
「だって私が決められないですもの」
「来週どうなるかなんて、わからないですから」
と、「未来は自分にはどうすることもできない」という発想をもっていることが多いです。
この「未来は自分次第」という自信は、
性格や気質のようにそもそも備わっているわけではなく、
どちらかというと、筋肉やスキルのように、
のちのち「習得」することができるものです。
実は、私たちは、計画を立てるほど、
「未来は自分次第だ」という自信を高めていくことができます。
そして、自信が高まるほど、ますます計画を描きやすくなります。
この「未来を描くサイクル」が周り始めるとしめたものです。
計画は「自分が未来をどうしたいのか」を表したものです。
１日の計画なら、「今日をどう過ごしたいのか」という気持ちの表れですし、
１週間の計画なら、「この１週間をどう過ごしたいのか」
１ヶ月の計画なら、「この1ヶ月をどう過ごしたいのか」
大事なのは、計画通りに進むかどうかではなく、
「私の思い描く理想の１日・１週間・１ヶ月は何？」を書き出すことです。
そして、振り返りましょう。
きっとズレています（笑）
もし、全て予定通りだったとしても、
「気持ち・感情」も予定通りでしたか？
「こんな苦しくなるはずじゃなかった」
「もっと自由な気持ちでいたい」など、気持ちが予定とズレていることもあるでしょう。
覚えておいてください。
停滞するひとは、計画とズレることで、自己否定をはじめます。
一方、活躍するひとは、計画とズレることで、「フィードバック」を得ます。
「このズレが教えてくれることは何だろう？」
「ここから何を、明日・来週・来月に活かす？」
計画づくりが楽しいのは、この振り返ったときに、
「明日に活かせること」を手に入れることができるからです。
どれだけうまくいっても、明日に活かせるものがなければ、
きっと未来はつまらないでしょう。
一方、どれだけ失敗しても、明日に活かせるものを毎日得ていれば、
きっと未来が楽しみで仕方なくなるでしょう。
「じゃ明日は、こうしてみよう」という決意の繰り返しが、
私たちの人生を上昇させてくれるのです。
では、活躍する人たち、突き抜ける人たちはどうやって計画を立てているのか？
どんなプランをもっているのか？
