８月～

今日から８月

早い、早い

８月スタートの今日の体調は。


どうしたことか、右手小指の激痛

両足裏が痛いっす


でも、ず～っと痛いわけではないから、まだ助かってます。


動かないのに食べるもんだから、体重が増えているんだよね。

体重計には、恐くて乗れないけど

膝への負担もあるようで、突然痛みが強くなる


身体に負担なく、運動するにはプール


プールに行って歩こうかしら。



そんな気持ちの８月スタートです