おうちヨガ始めました！
前もやっていたんだけど再開～
１時間のＤＶＤなんだけど
２０分だけ！無理しないで続けようーって始めました☆
はじめの１ヶ月目は
運動なんてしたくないっていっていたのに
今では、ウォーキング、マラソン、ヨガ
どんどん健康的になってきたー！
痩せることより
健康的な体作りを目指そう～って
心に決めながら（体重が落ちなくなってきたのでｗ）
続いてます☆
健康な習慣作り
そして 『美』
を目指して頑張ります！！
合言葉は
慌てず
焦らず
あきらめない！
そして
美は一日してならず☆
