０．５

去年1年間、飲みすぎ食べすぎで、

あと２キロで元の体重にもどるんだけど・・・・

目標はマイナス２キロじゃ、足りんけど（Ｔ＿Ｔ）

体重が減らん・・・5日間同じ体重。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

毎日朝ヨガ・ウォーキング・家事掃除・レコーディングダイエット・・・

最近、体が疲れてきてだるい。。。

そんな中、睡眠も大事って書いてあった！

たくさん寝て、ヨガを休憩して、ウォーキングを休憩して

お風呂上りに足マッサージを念入りにしたら

０．５キロ痩せた！！

おぉ～、頑張らなくても痩せる！！いや、頑張らないほうが痩せるの？？

ミポリンを目指すぞ（笑）