やりすぎた・・

今日は朝の７時からヨガ・・・

そして１時間半、有酸素運動。。マラソン？っぽいの。

そしてさらに、ヨガを１時間・・・

もう１回ヨガをしたかったけど、おなかがすいてあきらめた。

ヨガが気持ちよいのだけど、やりすぎはよくない・・・って気づいた。