こんにちは
毎日の自分に花マルを！
ママの心のサポーター
ともちゃんコーチこと
いわのともこです
朝ごはん＝《一日元気に過ごすために食べるべきもの》
と、思っていました。
こう思うのは、私自身、母に言われていたし、そうすべきだと思って毎朝食べていました。
だけど、
うちの息子たち
朝から全然食欲がない！！
だんだん暑さが増してきたので、
私としては、しっかりエネルギーをつけて暑さを乗り切ってほしい！
そう思っておにぎりを用意していたけど、全然手を付けない！
なにも食べないんじゃ
本末転倒！！
と、言うことで
子どもが食べたくなる朝食にシフトしました
先日の朝ごはんはコレ↓
フルーチェが朝ごはんとかありえへん
って思ってたけど、子どもはご機嫌💞
こうやって、私の当たり前をどんどんくつがえしてくれます
『〜しなきゃ、〜であるべき』思考が強かった私ですが、
子どもたちのおかげで、受け止められる幅が広がりました。
子どものわがままは、困った行動と捉えているけれど、
実は私に何かを教えるためにしているのでは？と思う今日このごろ
「もっとラクに生きて良いんだよ〜」って伝えるために、
私のもとにきてくれた
そんな風に思っています
コレ、かつての私です
ネガティブ・自己肯定感０、悩むことが趣味だった私。
そんな私が今、お母さんたちに向けて活動できるようになったのは、
ありのままの私を認めてくれた人たちのおかげさまなのです
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お母さんのHAPPYは、
家族みんなを笑顔にする！
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《毎日の自分に花マルをつけよう！マンツーマンセッション》
〜お母さんの頭と心を整える時間〜
お話していただくことは、子どものこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡
お話はその場だけのもの
【守秘義務】
上手に話せなくてもマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫！
話したあとは
頭と心が整理されます
モヤモヤしていたことがスッキリ
セッションを続けることで
人の目や意見を気に気にならなくなり、自分の気持ちを大事にできるようになります
自分を認められるようなり、何気ない日常にや小さな出来事にも、
愛と感謝の気持ちを持てるようになります
自分を好きになり、家族や周りの人が笑顔になります
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