こんにちは
『繊細ママが集うコミュニティサロン』主宰
認定アンバサダー いわのともこです
私は2016年から子育てコーチングを学びはじめました。
それから、こどもとのコミュニケーションは常にコーチングを意識し、
うまくいかなかったら、テキストを何度も読み返し実践してきました。
現在（2021年）は、マザーズスマイルアンバサダー協会 認定アンバサダーとして、
『子育ても自分の人生も笑顔で楽しむママを増やしていきたい』
と、活動をしています。
インスタページ↓
また、私はコーチングを勉強中にHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）を知りました。
自身がHSPで、そんな自分を変えたいとずっと思っていましたが、セルフコーチング力も身に付けた私は、今まで否定していた繊細な自分を受け止められるようになりました。
そして、コーチングがHSPさんにぴったりだと思った理由のひとつは
コーチングピラミッドの中にあります。
HSPさんにとって、一番大事だと感じるのは、
ピラミッドの土台である自己基盤です。
社会全体のHSPは5人に1人と言われています。社会全体では少数派（マイノリティ）
だから、幼い頃から
疎外感を感じたり、
大勢の中で浮いている気がしたり、
多数派の意見に合わせることも多く、
ありのままの自分に蓋をしてきた人が多いと感じています。
もし、これを読んでいるHSPさんがいたら、
自分に目を向け、
自分の気持ちに耳を傾け、
どんな自分にも○マルをつけることからやってみてください！
繊細なお母さんたちが安心して話せる場所
HSP✕コーチング らふぷらす
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