繊細ママのコミュニティサロン らふぷらす
  • 14Dec
    • 【子育てコーチング】自分らしい子育てを手に入れるの画像

      【子育てコーチング】自分らしい子育てを手に入れる

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこですあれよあれよと12月も半分過ぎました。ご無沙汰しておりましたが、毎日忙しく動き回っております。こうして動き回れるのも健康な体のおかげだなぁと、親にも家族にも日々感謝して過ごしておりますです、はい🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページさて12月から仕事(パート)を始めた私。新しい環境で、緊張の日々が続いています。それに伴い、次男も放課後クラブ(いわゆる学童)に行くことになり新しい学校生活が加わりました。それの影響か、「明日学校行きたくない」と言う日も出てくるようになりました。こんなことを言われたら、以前の私だったら、《子どもに我慢をさせて悪いな。。。》と思っていた気がします。でも、今の私は「学校行きたくない」と言われたら、「よっしゃー!コミュニケーションのチャンス!!」と心の中でガッツポーズしています次男が0歳のときに学び始めた子育てコーチングが、日々生かされています子育てのやり方ではなく子どもの心と自信を育てる|親子のコーチングコミュニケーションスクール子育てのやり方ではなく子どもの心と自信を育てるmothers-smile.com出産してお母さんになったら、当たり前に子育て出来るものそう思っていませんでしたか?私はそうでしたでも、出産して早々に《子どもって可愛いだけじゃないんだ!》って思いませんでした?私は一人の人間を育てる大変さと責任を実感し、不安を抱いたことを覚えています子どもとのやりとりはいつも迷うことばかり。「私のやりかたこれでいいの?」「これを言ってしまったら、どうなっちゃうの?」正解がないと分かっていても、正解を探したくなる。検索したら簡単にいろんな事を教えてくれるグーグルさんはじめ、ママ向けのQ&Aもたくさん出てきます。子育てに迷うことがあっても良いけれど、自分で解決できるお母さんになりませんか?子育てのやり方ではなく子どもの心と自信を育てる|親子のコーチングコミュニケーションスクール子育てのやり方ではなく子どもの心と自信を育てるmothers-smile.com今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊子育てコーチングのこと、もっと聞いてみたいという方はご連絡ください🌱お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから

  • 25Nov
    • 【お習字】今年の漢字を書いた♪の画像

      【お習字】今年の漢字を書いた♪

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです来週はもう12月!!11月は盛りだくさんで、あっという間だ🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページさて、先日コーチング仲間のさゆちゃんが開催されてる、お習字教室に行ってきました。大人の書道教室“誠華” ~気品高く花咲く書の道~ あなただけの特別な一枚を♪ 大阪北摂 箕面小野原sayuさんのブログです。最近の記事は「「振り返りができてよかった」(画像あり)」です。ameblo.jp書く文字は、決まってなくて、毎回自分の好きな文字を書きます。今回私が書いた字は、【信】今年は、《やろうかどうしようか迷ったら「やる!」》と決めて過ごした1年でした。出来なくて、「もう無理だ〜」と落ち込むこともあったけど、やってみたからわかったこともいっぱいあったなぁと、振り返って思いました。どうしてそれが出来たんだろうと考えたとき、1番に頭に浮かんだのは、自分を信じてきたから!でした。そして、しんどいな、つらいな、となった時、信じ合える仲間がいたから、家族がいたから。信じることで、進化できた1年でしたみなさんはどんな1年でしたか?年末にかけて忙しくなりますが、ちょっと一息ついて今年を振り返る時間を持つことをオススメします今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました私事ですが、12月からパートでお仕事を始めることになりました。働くのは7〜8年ぶり朝と仕事から帰ってからの自分が想像できませんが、家族の協力を得ながら、頑張ろうと思っていますセッションは引き続き募集しています❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張するという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 07Nov
    • 【子育て】問題を解決するより大事になことはの画像

      【子育て】問題を解決するより大事になことは

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです昨日は結婚記念日でした。早いもので17年が経ちました〜。🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページさて我が家は、私と長男、次男が川の字で寝ています。その日、私と次男2人だったのですが、そのとき次男が目に涙を浮かべてこう言うんです。『ママ、みんないなくなっちゃんでしょ?』唐突で私は意味が分かりませんでしたが、『みんな死んじゃうってこと?』と聞きました。コクンとうなずく次男。そんな次男に私は、『どうしてそう思ったの?』『そんな本を読んだの?テレビを見たの?』と質問。でも、次男は首を横にふるだけ…。そこで私、ハッ!としました。私は原因を探ってばかりで、いま次男がどんな気持ちか聞いてないやん!気を取り直して…『みんな死んじゃうと思うと怖くなったの?』と聞くと、『うん』とうなずきました。『そうか〜、怖くなったんだね』と私が受け止めたら、次男もホッとした様子でした『死』については私もなんて答えたら良いのか迷いながらでしたが、命について私が想うことを話しました。次男も安心した様子で、最後は笑顔でお休みと言って、眠りにつきました☺️家族で命の話が出来ることは、これから成長する子どもたちにとってとても貴重なことです。こういう時間をこれからも大切にしていこうと思います。次の日次男と一緒に読んだ絵本。命のお話を子どもにもわかりやすく伝えてくれています。今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張するという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 29Oct
    • 全ての子育てママに届けたい♡子育てコーチングの画像

      全ての子育てママに届けたい♡子育てコーチング

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです大阪はいいお天気な金曜日1週間おつかれさまでした🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページいつもお世話になっているひなた鍼灸整骨院出産後のお母さんの骨盤矯正もされています。施術中、お母さん方の『コロナで実家に帰れなくてツラい』『夜中の授乳で…』等、先生と話される声が聞こえてきます。そんなとき思わず、『お母さん頑張ってる!自分をたくさん誉めて!』と叫びたくなりますそこで先生にマザーズスマイルコミュニケーションの子育てコーチングのお話をさせていただき、チラシを置かせていただきましたたくさんのお母さんに届け~!!私も現在、2人の息子(小5・小1)の子育て真っ只中将来どうなるのかなんてわかりませんでも、いつも自分を大事にして、子どもと過ごせる時間に感謝し、『ありがとう!』『大好きだよ』と言葉にして伝え合っていれば、きっと幸せな未来につながると信じていますだからこそ、お母さんの心を整えることがとても大切そして、親子の心がつながるコミュニケーションを身に付け、子どもとの強い絆を築いていくそれが出来たら間違いなくHAPPY親子になれる♡と私は思います。今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張するという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 22Oct
    • 【感謝】会いたい人に会いに行った♡の画像

      【感謝】会いたい人に会いに行った♡

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです金曜日ですね1週間おつかれさまでした🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ今日は久しぶりのおでかけずっと会いたいと思っていた人に会いに行きました。画面越しで話していた人が目の前にいる何度もおしゃべりしてたから初めましてじゃないんだけど、『初めまして』のようなドキドキと、やっと会えた嬉しさが入り混じり心が忙しい『まだまだ話していられるね!絶対また会おう!それまで元気に過ごそうね』と約束をして別れました。おなかもいっぱい心の栄養も満タン嬉しいがいっぱいの日になりました今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張するという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 20Oct
    • 迷っている私の背中を押してくれるものの画像

      迷っている私の背中を押してくれるもの

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです寒くなって早速こたつを出した、いわのです。🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ今年、45歳になったのですが、40歳を超えたあたりから体調に変化を感じるようになりました。人生100年時代といわれているのに、なんだかすごく年をとった気分になりましたでも私の周りの、少し先行く先輩方はいつもキラキラ眩しくて、どんどん若返っていくんです私も子どもが成長し巣立ったときに、燃え尽きないように自分の人生を楽しめる人になりたいなぁと思うんです。そんなことを考えて、『やってみたい』と思うことにチャレンジしようとするとき、もうひとりの私の声が聞こえてきます『年齢的に遅いんじゃない?…』『ブランクがあるけど大丈夫?…』『周りに迷惑かけちゃうかも…』失敗したくない、失敗して恥ずかしい思いをしたくない、考え出すと足がすくんで進めない…でも、そんなときはこの言葉を思い出して、一歩踏み出す!!《残りの人生 今日が一番若いのだ!》『+1CMたった1㎝の差があなたの世界をがらりと変える〜』より引用あなたの一歩を応援してくれる、背中を押してくれる言葉はありますか今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張するという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 19Oct
    • 【信頼関係】壊れた理由を勝手に想像しないの画像

      【信頼関係】壊れた理由を勝手に想像しない

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです秋めいてきましたね。先週まで半袖だったので、急いで衣替えをしました🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ今月から、1年生の息子にも家の鍵を持たせるようになりました。落としたら大変なので、キーホルダーはランドセルの肩ベルトに付けられるタイプにしました。使うときはケースから鍵を引っ張り出して使います。兄弟分購入したんですが、1ヶ月も経たないうちに壊れてしまいました修復不可能…伸びたり縮んだりするのが面白くて壊れちゃったんだろうなぁ。小学生男子は使い方、荒いですよね〜とここまで書いて、《息子に真相を聞いていない》ということに気が付き、そばにいる息子に聞いてみました。そしたらね、『鍵を差し込むのに、あと少し伸ばそうとしたら、ブチッとちぎれてしまった』とのこと。私、勝手に想像して不注意で壊したんだと決めつけてました😅ごめんよ、むすこ親は、勝手に想像して、『子どもってこうだよね』と言ってしまうことありませんか?きちんと理由を聞かないで、『どうせ〇〇したんでしょ?』なんて言われたら、子どもだって嫌だし、怒っちゃいますそういう一方的なコミュニケーションを続けていたら、子どもも親を信頼してくれなくなるかもしれません思い込み、想像していると気付いたら、そんな自分をstop!!そして、子どもに事実確認!!しましょうね〜今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張するという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 16Oct
    • 【暮らし】不満や愚痴を吐いてスッキリ!では終わらないの画像

      【暮らし】不満や愚痴を吐いてスッキリ!では終わらない

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです土曜日の朝早く目覚めたので、スッキリした頭でブログを書いています。🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページコロナ禍で人と会う機会が減って寂しいなと思ったとき、息子たちが幼稚園の頃を思い出しました。ママ同士でよく喋っていたなぁと思います。話は尽きず、あっという間に時間が経っていました。話題は共通点である「家族」のことが多かったですね。だいたい不満や愚痴になっちゃうんですけどね。何でも話せるという関係を築いているママもいらっしゃいますが、ママ同士って、ある程度の距離を保ってお付き合いしてると思うんです。だから、そういう風(愚痴を言い合う)になるのかなぁと思います。私もよく愚痴吐いていましたね〜。その方が面白いし、盛り上がる話してる時は楽しくて、私だけじゃないんだって安心して、前向きになったような気がしていましたでも、家に帰って一人になると、「(家族のこと)あそこまで言わなくて良かったよな…」と落ち込む日もありましたじゃあなんでそうなるのか…それは、不満や愚痴は表面だけの気持ちで、心の奥には抑えてきた本当の気持ちが隠れているからなんです。もちろん、不満や愚痴を笑い飛ばして元気になれる方なら良いんですだけど、私のように落ち込むなら、笑って気持ちをごまかすのはもうやめませんか。つらい、悲しい、寂しいという気持ちは、それを感じきるまであなたの中から消えません。心の奥に隠れている本当の気持ちを癒やしてあげましょう心が元気になったら、自分も家族も大切に出来る笑顔あふれるママになれる今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました楽しい週末をお過ごしください❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張するという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 14Oct
    • 【子育て】はじめて電車に乗ったよ☆の画像

      【子育て】はじめて電車に乗ったよ☆

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです手が消毒スプレーと乾燥でカサカサ季節が変わってきたのを感じました🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ今日は運動会の代休。午前中はオンラインの予定が入っていたため、午後から子どもたちと出掛けました。出掛けた先はいつも車で行くところ。でも今日は電車で行こうと提案私の目的は【歩くこと&電車の乗り方を教える】こと。でもそれをそのまま伝えたら、「えーーー」と言われるのが目に見えていたので、【ママの健康維持にご協力ください】とお願いしました。私も車のほうが楽だけど、この目的があるからちょっとだけ大変な方を選びました。結果、電車で行ってよかった!!長男は覚えているけど、次男は電車に乗った記憶がほとんどなく初めての経験切符の買い方、自動改札を通ったときに出てくる切符をとること、降りるときは切符が出てこないということ。電車に乗り合わせたたくさんの人たちを見た次男「ここにいる人みんな切符もってるの?」と聞いてきましたたくさん歩いて疲れたから、今日の晩ごはんはお弁当こんな日も良き今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張するという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 12Oct
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      【宿題】学校にノート忘れてきた息子との会話②

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです食欲が止まらない岩野です🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページさて、昨日宿題のノートを学校に忘れてきた息子のその後昨日の記事はこちら↓『【宿題】学校にノート忘れてきた息子との会話』こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです今週も始まりました!雨が降る前だから蒸し暑い1日でした🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロ…ameblo.jp今日、帰宅後…「先生に宿題できなかったって言ったよ」「先生なんて言った?」「『じゃあ今からやって』って言われたからやったよ」とまぁ淡々とした様子なのですが、わたしが聞きたいのは宿題していかなくて怒られなかったか?ではなく、宿題をせずに学校に行ったときの気持ちを聞きたいんです!「先生に言うまで、どんな気持ちだった?」「朝着いたとき先生いなくて、ドキドキしてた」「ドキドキしたんだね」それからは2人で「忘れないために何が出来る?」と話をしました。一緒に考えて【学校から帰る前は机のなかを確認する】ということになりました🌟それでも忘れてくることがあるかもしれません。その時はまた一緒に考えればいいんです失敗から学ぶことはたくさんある!!失敗は成長するチャンス忘れ物バンザイ!!今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張するという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 11Oct
    • 【宿題】学校にノート忘れてきた息子との会話の画像

      【宿題】学校にノート忘れてきた息子との会話

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです今週も始まりました!雨が降る前だから蒸し暑い1日でした🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページさて、今日も暑いなか帰ってきた息子たち。リラックスタイムが長くて、18時になってやっと宿題スタート小1の息子とのやりとり『あれ?漢字ノートがない。』『ないじゃないやん忘れてきたの?』『そうみたい』プリンターで印刷したものに線を引きながら、『これノート代わりにしてここに漢字の宿題する?』『…』『これは嫌なんだね』『うん』『じゃあ明日早く学校に行ってする?』『ううん、先生に言ってからする』『そうか💗〇〇は、先生に言ってからするんだね。わかった』息子①が1年生ときは、【絶対やっていかなきゃ気がすまないタイプ】だったので、その癖でとっさにプリンターで印刷しました息子②はタイプが違ったようです。私の意見も伝えますが、最後は本人の意見、決めたことを尊重するようにしています。言われてやったことは、うまくいかなかったときに人のせいにしてしまう。でも、自分で考えて決めたことなら、人のせいにはできませんからね。今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張しちゃうという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 09Oct
    • 【親子】いつも見てくれてるって安心で嬉しい☆の画像

      【親子】いつも見てくれてるって安心で嬉しい☆

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです今日も大阪は暑い一日でした🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ先日、学校から帰ってきた息子が、『あれ?ママ髪切った?』『ん?切ってないけど…』『そうなんや。なんかいつもと違うから、切ったと思った』『切ってないけど、なんか嬉しい(照)ママのこと見てくれてるんやね〜』なんか最近、息子の成長に嬉しさもあるけど、寂しさも感じていただけに、『見てくれてるんだ〜伝えてくれてありがとう!』って嬉しくなりました。いつもと違うな?と思ったら、相手が受け取れるタイミングかを見極めて(とても大事!!)言葉にして伝えていこう今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張しちゃうという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 08Oct
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      自分の機嫌は自分でとる

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです10月ですが、毎日暑いです🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ自分に厳しいときって周りにも厳しくなってしまうもの例えば、頑張ることで自分を評価している人は、頑張っていない人を見ると、なんだかイラッとしちゃいます。『もっと頑張れよ!』ってでも、頑張るのも頑張らないのもその人が決めること。それでも気になるのは、自分が頑張って評価されたいと思っているからなんですよね。『私は生きてるだけで素晴らしいっ!!』と思えたら、周りの出来事に心が揺さぶらることはなくなります自分の機嫌を自分でとれるようになりましょう今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました楽しい週末をお過ごしください❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張しちゃうという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 05Oct
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      【暮らし】実家にある懐かしいもの

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ実家に帰るといつもこのおもちゃで遊ぶ息子たち約45年前の『マシンハヤブサ』昔は超合金のおもちゃなので重いもう一つの懐かしいものはコレ↓カセットテープ実家に帰ると昭和にタイムスリップしたみたいあ〜このイラストも懐かしい今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張しちゃうという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 04Oct
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      【暮らし】頑張ると完璧は違う

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです10月になっても日中の暑さが半端ないですね早く涼しくなって!!🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページやっと緊急事態宣言が解除されましたね。息子たちの運動会も週末に控えています。今年は1・3・5年、2・4・6年に分けて行われます。楽しみださて今日から私は、新しい生活がスタート2ヶ月の期間限定ではありますが、平日2日、電車に乗って通います。久しぶりの電車、新しい場所・人に緊張だった初日。帰宅後は、息子たちの顔を見たらホッでもホッとしたのも束の間、洗濯物を取り入れたり、夕飯の支度等々、家事が待っています。以前の私なら、家族に迷惑を掛けないように頑張らなきゃ!と完璧な母、妻を目指していました。でも、今は、家族に協力してもらおうと思うようになりました。一生懸命頑張るけど、完璧な母、妻は目指さない。息子たちには、頑張る姿は見せたいけど、頑張ることで不機嫌になる姿は見せたくない「『あ〜疲れた〜』って言ってても、いつもお母ちゃん機嫌良かったなぁ」って、息子たちに言ってもらえたら最高です。今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張しちゃうという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 01Oct
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      【暮らし】焦らずぼちぼちいきましょう(^^)

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです台風の影響かときおり強い風が吹いています。大きな被害なく通り過ぎますように祈っています!🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ今日から10月昨日は月末だったので、近所の氏神様に行きました。緑色のドングリが落ちていました最近新しく取り入れた習慣三十日参り氏神様は、小さな神社だけど、周りの大きな森から、たくさんのパワーが降り注いでくる気がします。今年も残り3ヶ月!気忙しくなりそうだけど、焦ることなく、『一日一日、大切に過ごそう』と思います今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張しちゃうという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 30Sep
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      【親子】ありのままの自分を認める

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです今日も気温が高く、歩くと汗ばむけれど、ときおり吹く風は爽やかで気持ちがいいです🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ今日は近所のクリーニング店へ行ってきました。マザーズスマイルコミュニケーションのチラシを置いてもらいに子育てコーチングを知るまでの私は、不安と後悔と迷いがあり、いつも悩んでいました子育てコーチングを学んで良かったなぁと思うことの一つは、ありのままの自分と子どもを認められるようになったことです。幼い頃の息子は私から離れない大人しい子で、小さい頃の私とそっくり大人しいと言われるのが嫌だったから、息子にはそうなってほしくないと思っていました。そんなとき、コーチングで『認める』ということを学び、思考が変わりました。『大人しい私で良い』と思えるようになりました。自分を認められたら、『ありのままの息子を受け止められる』ようになりました。マザーズスマイルコミュニケーションの講座は、ただの座学ではなく、子育ての悩みを聴いてもらう時間が充実しています。一人で抱え込んでいる重たい荷物(悩み)を捨てて、新しいアイテム(子育てコーチング)を手に入れて、また頑張ろう!と力が湧いてきます。このブログがたくさんのお母さんに届きますように!!今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jp複数人は緊張しちゃうという方にオススメですマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 29Sep
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      【子育て】子どもの「困ったなぁ」が強みになる!

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです最近、早生みかん🍊にハマってます皮は緑だけど、甘くておいしい🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページさて、今朝は8時からマザーズ会員サロン限定のライブを視聴子育てのやり方ではなく子どもの心と自信を育てる|親子のコーチングコミュニケーションスクール子育てのやり方ではなく子どもの心と自信を育てるmothers-smile.comテーマは『子どものトリセツ 自分のトリセツの見つけ方』でした。『子どものトリセツ』ってなに?と思っていたけど、これ大事!!うちの息子は『コレが欲しい!』と思ったら、手に入れるまで、意志を曲げない頑固な性格。私を困らせようとしてる訳ではないけど、叶えようとするやり方が強引だから、こちらも冷静ではいられないときがありますトリセツの話を聞いたとき、息子の頑固な性格は、《意思が強く、高いエネルギーを持っている》ということだと思いました。頑固は弱み(短所)じゃなく、それをどう使うかで息子の強みになる!それが『子どものトリセツ』でも、子どもの至らないところにばかり目が行ってしまうんですよねそんなときは《短所が長所に見えるメガネ》で、子どもを見てみてくださいお母さんの不安も減り、お子さんからの信頼も厚くなりますよ!今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jpおしゃべりしたいけど、複数人は緊張しちゃうという方にオススメマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 28Sep
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      【私のトリセツ】ガミガミが増えたらコレをする!

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです今日は靴の衣替え作業これから気持ちのいい季節に移り変わりますね。一番好きな季節かも🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページココ最近、息子に対してガミガミ、イライラしている私『今朝もちょっと言い過ぎたかな…』と頭の中をグルグル、グルグル頭も心も混沌としてきます。こうなったときは、考えてることを全て出す作業をします!私は、ノートに書き出す甘いものとコーヒーも用意して…ザーーーッと書き出したら、隠れていた自分の気持ちに気が付いて、『じゃあこうしてみようかな』と閃いて、やっぱり私にとって息子は大事な存在だと再確認できました。自分の想いを書き出したら、それに対して【こんな私じゃだめだ】とジャッジはいらない【そんな風に思ってるんだね】って優しくヨシヨシしてあげよう自分に優しくしていなきゃ、人に優しくなんてなれません今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jpおしゃべりしたいけど、複数人は緊張しちゃうという方にオススメマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc

  • 27Sep
    • 【暮らし】『〜しなきゃ』を手放してラクになるの画像

      【暮らし】『〜しなきゃ』を手放してラクになる

      こんにちはママの心のサポーター ともちゃんコーチこと いわのともこです窓を開けると爽やかな風が入る季節になりました。外からの風を受けてふわふわするカーテンを見るのが気持ち良い🔸いわのともこ⇨⇨⇨プロフィール🔸ママ向けセッション⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸子育てコーチング体験講座⇨⇨⇨詳細はコチラ🔸お問合せ・お申し込み⇨⇨⇨公式ラインから🔸マザーズスマイルアンバサダー協会所属《認定アンバサダー》⇨⇨⇨ホームページ私は、毎日の食事に頭を悩ませることが多いです『今日は何を作ろう』と考える時間がほんとに苦痛…。今はスマホで、『簡単レシピ』を検索すれば、すぐに見つけられるけど、それもめんどくさい時がある。(どんだけ)そんな私を救ってくれたのが、土井善晴さんの『一汁一菜でよいという提案』一部抜粋します【『料理はやっぱり”ひと手間”ですよね』〜それは労力を褒めているのであって、必ずしもおいしさにつながるものではありません。そんな言い方をするのは〜、手をかけることが愛情を掛ける、思いを込めることにつながると思っているからです。しかし、日常の料理では手をかける必要はありません。家庭料理は手を掛けないもの。それがおいしさにつながるのです。】【家庭料理がいつもいつもご馳走である必要も、いつもいつもおいしい必要もないのです。家の中でありとあらゆる経験をしているのです。〜上手でも下手でも、とにかくできることを一生懸命することがいちばんです。】この本を読んで、・飽きないように、毎日違うメニューを考えなくちゃ。・肉と魚とバランスよく出さなくちゃ。・色んなものが食べられるように工夫しなきゃ。↓↓↓・家族が好きなメニューがあるなら、毎週出したっていいじゃない。・野菜が少ないと思ったら、具沢山のお味噌汁にすればいいじゃない。・ちょっとくらい失敗したっていいじゃない。・『まずい』って言われても、『そんな日もあるさ〜』って笑い飛ばせばいいじゃない。と思うようになりました。最近の我が家は、毎週『豚汁』の日があります。今日も作りましたあとはご飯と納豆でもあれば充分毎日のことだから、気楽に気楽にいきましょう〜今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました❏いつも同じようなことで悩んでいる❏イライラモヤモヤしている❏『〜でなければ、〜であるべき』と思いがち❏他人の評価や目を気にする❏自分だけの事を考える時間がほしい❏家族のことで頭がいっぱい❏将来の不安や子どもの思春期が心配❏自分の好きなことがわからない❏何かしたい気持ちはあるけど、それが何かわからない❏やりたいことあるけど、失敗が怖くて勇気が出ない 『お母さん☆心を整える対話の時間を持ちませんか?』こんばんは毎日の自分に花マルをつけよう!ママの心のサポーター ともちゃんコーチこと  いわのともこ ですマザーズスマイルアンバサダー協会マザーズスマ…ameblo.jpおしゃべりしたいけど、複数人は緊張しちゃうという方にオススメマンツーマンだから、周りを気にしなくて大丈夫!お話はその場だけのもの【守秘義務】お話していただくことは、お子様のこと・ご自身のこと、その他どんな小さなことでもOK♡心の中に溜まっていたものを涙が流してくれますだから涙が出ても大丈夫話したあとは…モヤモヤがなくなり心が軽くなります話すことで頭の中が整理されます前向きな気持ちになります自分に向き合うことで新しい発見があるかも…!お気軽にお問合せください公式LINE、プロフィール↓繊細ママのコミュニティサロン いわのともこ - InstaBio「私なんて…」が「コレが私♡」に変わる🍀繊細ママの安心基地☆本当の自分を知るそして、ありのままを認める繊細なあなたは素晴らしいそんな気質を活かして自分らしく生きていこう🍀そのままのあなたで幸せ体質に♡instabio.cc