おはようーございます！
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先日、久しぶりにお友達とランチに行き、楽しい時間を過ごしました。
すると、その日の夜、子どもに『ママ、今日機嫌いいね』と言われました。
機嫌が良いのが、珍しかったのかな
いつもそういう空気を醸し出していきたいなぁ
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《子どもの機嫌が悪い時の対応》
子どもの機嫌がいいときは、言葉をかけやすいですが、
機嫌が悪いときは、なんて言葉をかけますか。
子どもの年齢で、何も言わずそっとしておくのも一つですが、
不機嫌が態度に出て、物に当たったり、こちらへの言葉がきつくなったりすると、その不穏な空気に巻き込まれ、冷静でいられなくなり、困りますよね。
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『不機嫌な人は傷付いている』
子どもが不機嫌な時、『空気悪くて、嫌だなぁ』『何とかしたいな』と思います。
では、自分が不機嫌になった時はどうですか。
自分の気持ちをコントロール出来なくて、苦しくなりませんか。
『私だって不機嫌でいたくない』と思ったり、
『なんで私はこんな風になっちゃうんだろう』と自分を責めてしまったり。
子どもの不機嫌な態度に腹が立つこともあるかもしれませんが、
『不機嫌な人は傷付いているんだ』と受け止めれば、かける言葉が変わります。
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『今日は何だかイライラしてるように見えるよ』(イライラしてると決めつけない)
『話したいことがあったらいつでも聴くからね』(無理やり聞き出そうとしない)
『不機嫌は悪いこと』とジャッジせず、ただ今の子どもの状況を受け止めて言葉をかけます。
『いつも機嫌の良くいられないよね。むしゃくしゃする時もあるよね〜』って、お母さんが受け止めてくれたら、
子どもは『自分には味方でいてくれる人がいる』と感じるのではないでしょうか。
どんなこともまるごと
“どーん”と受け止められるお母さんになる！
そんなお母さんを一緒に目指しませんか？
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
🔸いわのともこ
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