おはようございます😃
連休最終日、あっという間です。
何してた?と、言われたら…
押入れの片付け、マスク作り
ココちゃんシャンプー
そしてまったり読書
で、ビリーズブートキャンプ(笑)
若い頃流行っていいたし
また最近流行ってる⁉️自分だけ
ハードな運動で時間も35分とか
結構自分に甘い部分もあるから
ちょっと頑張ってみよう‼️と
いやいやキツイ‼️それに機敏な動きについて
いけない!何故⁉️
昔なら(スポーツバカだったので)ついていけたはずが…
全くもって無理@(・●・)@
そんなんで自分ペースになりながらも
35分汗💦いっぱいかきながら
楽しんでやりました。
毎日やりたい‼️と思ったけど
時間的に無理、だけど5分くらいの短いのも
あるのでそれをやり始めようと思っています。
で、我が家のココちゃん
新聞読もうと思っても暫くは
読む事出来ません。
でも、とっても良い香りとツヤツヤ
と、申しておりました
そして休みの間は
元警察官の話ですが、ちょっと感動してしまいました。
元警察官がお遍路の旅に出るのですが16年前と
同じ事件を旅先で知り、後輩と共に事件を解決していくのですが…
お遍路の旅に出るのは理由があり、その理由と
家族の愛で泣けました。
是非、オススメです。
さてさて連休最終日、天気もないですね
今日は一歩も外には出ない予定。
のんびり読書タイムです。
家族で素敵なお休みを





