自分の使命を知りたい！
自分の人生を大きく変えたい！
第二の人生を歩み出したい！
自分の可能性を爆発させたい！
過去の傷を癒し未来へ走りたい！
そんな素敵なあなたへ
1月も1/3終わったね〜
年明け7日に七草粥は
年末年始明けの胃腸を休める
意味もあるらしいんだけど、
3連休も明けて
年末年始明けの忙しさも
落ち着いた頃かしら〜？
いまってさー、
新しい習慣や目標に
疲れてきたり
もいっかな〜
って
なっちゃいがちな時期だと思うのん。
あなたはどぅー？
つかれてない？
新しい習慣がうまくはまってる人は
そのままキープしていこう！
だけど、
なんか疲れてきたな…
という人は、
今こそ自分への思いやりを
育てるチャンスだよ！
使命を見つける前に必要なこと
今ってほんと忙しいし、
流れがはやくて
情報にあふれてて、
あれ？
ってくらいあっという間に
時間が過ぎていっちゃうよね〜
生産性とか結果とか、
そういう男性性的な「やるぞ！
」
って行動だけが評価されがち。
そして、その価値観を
人生全体に当てはめると、
どこかで疲れ果てて燃え尽きちゃう…
しんどいよねそれは…
ヒーディズムは
「使命と可能性」を
癒されながら
目覚めさせませんか？
ってブログタイトルにもしてるように、
癒しまじ大事にしてます。
瞑想とかヨガとか、
自然に触れたり、
自分を養生する時間を
予定に入れるのって、
あらゆる意味で必須なの〜！
わたしもさ、
つい仕事ばっかりして
休みを入れないでいたり、
ゆっくり過ごす時間を取らずにいると、
もれなく強制終了かかり、
起き上がれなくなったり
します…
病気して以来、
健康に気をつけながら生活してるけど、
ついつい目の前の忙しさに
やってしまうのヨー
癒しって
普段の生活レベルから、
ブロック解放、
トラウマを癒したりって
色々あるんだけど、
あなたが使命や可能性に生きたいなら、
癒し・ヒーリングは
習慣的定期的に
取り組むべきもの。
ぱんはんの鞄には
それ以上何も入れられないのと
おんなじで、
例えば
人間関係に疲れ切って
人と関わる仕事避けてる人が、
たくさんの人と関わって
サポートすることに
使命があったら…
使命どころじゃない
ヽ(；▽；)ノ
この場合は
休んだりしているうちに
もっと人と関わりたくなっていくのが
使命なんだけど、
疲れたもう嫌だ…
ってなった時に
あなたは自分になんて
声かけをしてますか？
自分にパワハラ
したり
DVな声かけ
して
無理矢理動かしたりしてない？
自分を癒すのって
自分らしく生きるのに
必須事項だから！
ヒーリングに行かなくても、
疲れたら休む。
お風呂入ってたっぷり寝る。
自分を労っていこうね〜！
美味しいものもたべよー
最後まで読んで頂き
ありがとうございます
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