キャパオーバーに要注意！達成したい子育ての目標をベースに♡
突然ですが！！
私は人の笑顔が大好物なんです
そんな私は
ある日ね、
外を歩いてる時
気づいたんです。
月齢低い赤ちゃんのママさんは
めっちゃ幸せそうなのに対して
1歳過ぎ頃からのママさんの表情が
暗い。。。
眉間にシワ。。。
怖い。。。
（もちろんちょっと前の私もそうです！
職場を離れる前数年の
同僚たちからの言葉かけ、
すごかったですよ＾＾；
「大丈夫？」 「辛そう。」
「休んだら？」のオンパレード！）
やっぱりこれは
日々辛い思いをしている、
ハッピーじゃないあらわれですよね。
進路のこと、
子どもの発達のこと、
子育てのこと、
健康のこと、
旦那さんとのこと、
習い事のこと、
家事のこと
お姑さんのこと
などなど
やっぱり家族が増えると
問題・悩み・心配✖️人数分
くらい増えるんですよ…
１人の時は１人分、
２人の時は２人分の
悩みでよかったのにぃ。
しかもやることに追われる！！！
そりゃぁ疲弊します。（ ; ; ）
キャパオーバーしちゃいます。
普通にやっていたら！
だから
ママには「手放す思考」が
必要だなって思うんです。
手放せるなら
どの部分を手放したいのか、
から始まって
どう手放せるのか
任せられることは何か
など考えてみること、
お勧めします
そして、
子育ての細かいイライラも減らせる
この質問↓の答えを念頭に置いて
悩みを少し減らして
欲しいなって
思っています。
「 子どもが18歳になった時
どうなっていたら嬉しいですか？ 」
言葉を変えます。
「 子どもが18歳になった時、どうだったら
自分の子育てに後悔しないですか？ 」
そう、子育てで
達成したい目標を１つ２つ、
あげてみて欲しいんです。
私は
娘たちが
「これからの人生楽しみ♪
なんでもやれば叶えられる」
って自分を信じられていたら
嬉しいなって思うのと
「私は愛されて育った」
って思えてたら嬉しいです。
この自分のこと会えを
念頭に入れて接すると
優先順位も決まるし
手放せる感情や物事がわかりやすいかな
って思います。
例えば、
上記の私の場合
私が完璧に家事ををこなすことは
そんなに重要事項じゃないです。
そして
仕事大事だけど
やっぱり
子ども優先。
そして
長くいてあげるための
健康優先。
私は日々楽しんでる姿も見せてあげたいし
ニコニコでいたいし
まだ一緒にいたいって言ってくれるこの
時間を大切にしたいです
そしてそのことを念頭に置いておくと
子育てにおけるいろんなことを
気にしすぎなくていいことに気づける♡
私が厳しくしつけなきゃ…
お片付けできない…
おむつがなかなか取れない…
文字がまだ書けない…
周りの子に比べてうちの子は…
なんていうような悩みや心配事は
そんなに心配しなくていいってこと☆
に気付けて少し楽に考えられるかな、って♡
ニコニコでキラキラなママをみて育てて
愛情をたっぷりもらえたら
子どもは幸せです
自信を持って手放せるところ
手放して欲しいです
いつも応援しています
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