子どもを幸せに♡
そのためにはママも幸せに♡
モンテッソーリ+αの子育て
Tomocoです。
「頑張りすぎママ」のサイン
「頑張りすぎママ」のサイン
それはね、
ズバリこれです。
「 あなたのためにこんなにしてるのに 」
って思う
もう一つのバリエーションは
「 私はこんだけやってるのに 」
って思う
はい、
これ昔の私です
誰にも
面と向かって
言ったことはないんでが
こういうふうに思ったことは
何回もあります。
そして
人の言動や行動にイライラしてた…
心当たりある方は、
「頑張りすぎ」かもしれません…
最近
頑張ることは
いけないことっていう
風潮がありますが
私は
一定期間のある程度の頑張りは
悪いことじゃないって
思っています。
でも、
「ズーっと常に」は
頑張りすぎかなって思う…
頑張ることが常日頃で
当たり前になっていると、
当本人は、
気づいていないことも多いです…
「辛い」ってまで
行っちゃうと気づくのですが
その手前は、難しいことも!><
これがまた
ママは底力が
めちゃめちゃあるので
できちゃうんですよね、
長期間でも。
でもね、
子どもの言動や旦那さんの言動に
「 あなたのためにこんなにしてるのに 」
とか
「 私はこんだけやってるのに 」
って思い始めたら
STOPサイン☆
自分の働きぶりに見返りを求め始めたら
自分が満たされてない証拠…
って偉そうに言っていますが
私もこれを気づくまでに
相当な時間を要しました。
だからこそ
伝えたいんです
あなたは
もっと早くに気づけるように
↑
あぁ〜このマルっとムチムチした時代の子供達をぎゅーしたい
頑張りすぎの量と期間
にもよるのですが、
ここで何をしてほしいかっていうと
* 自分の好きなこと、
楽しいこと、
ワクワクすることを
ちょっとずつでいいからする
* 「手放せること」を「手放したいこと」
を考えて手放す方法を考える
* 何もしない自分をたまには許してあげる
* ワーママはお休みをとる
(かなり勇気がいる方もきっといますね、
私を含め^^;)
* 頼れるところは人に頼る
(これ、私はめっちゃ苦手でした…)
常日頃からの
セルフケアやノートを使ったセルフコーチング
がとっても重要なんです。
どんなにお家が綺麗でも、
どんなに整頓されていても、
ご飯がめちゃめちゃ素晴らしくても、
ママが「苦しい」「辛い」「悲しい」
オーラ出していたら子どもたちは
嬉しくない…
お家が少しくらい片付いていなくても
(家がそれなり整っているっていうのは
心の安定にもつながりますが♡)
一日だけ掃除しなくても
洗濯物が溜まっちゃっても
お惣菜やお弁当のご飯でも
ママがいつもニコニコでいてくれたら
それだけで
子どもは嬉しい♡
幸せ♡
自分がご機嫌でいることは
実は人のためにもなるんです☆
(これ最近私が知った量子力学的にもビンゴ!)
\ 周りにその波動が伝わるから /
だから、
「子どものために」
「家族のために」
って頑張りすぎているのならば
「自分をご機嫌にできること」にも
投資して
力を注いてあげてくださいね
そして
自信を持って
好きなことしてくださいね
いつも応援しています
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