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「幸せになれる脳」の土台づくりを助ける
子育て法をぎゅーーーっと
凝縮してお伝えしています。
これを熟読するだけでも
自分の子育てに変化が出てきますので
ぜひ登録してみてくださいね♡
さて、
最近の私は、
本から学ぶのに夢中です。
(๑>◡<๑)
自分の血となり肉となる
いい本に出会えると本当に心から
幸せ〜って思えます♡
最近いい本が多いー!
学ぶの大好き♡(本屋さんも大好き♪)
最近はまた自己肯定感のこと(大好き!)や
脳の「無意識」を変えて全てを思い通りにする
ことなどを読んで
アウトプットとしたくてしたくてたまりません!
(笑)
だって子育てにも
すっごい影響があるんです
そこで
今日のテーマは、

ママの自己肯定感は、子育てにも子どもにも爆影響
です。
子ども時代からずっと
周りと仲良く
学ぶことも楽しく
何にもポジティブで
折れにくい心を持って
なんでもやればできるって思える
人生を送って欲しいですよね☆?
苦労して生きていってほしいって
思ってる親は1人としていないはず。
それにはやはり
子どもの自己肯定感が高いことが
大事なんです☆
では、
「自己肯定感」ってなんでしょう?
→ どんな自分にも◯、
自分に「YES」と言える感情のことです。
いわば、
人生の軸となるエネルギーみたいなもの!
自己肯定感が高いと
いろんなことがうまくいきます。
恋愛も、仕事も、人間関係も、子育ても、健康も!
自己肯定感が高い状態にあると、
物事を前向きに解釈できて、
気持ちが安定して、
積極的に行動できるようになる
からです♡
逆に、
自己肯定感が低い状態がずっと続くと
負のループにハマってしまい、
後ろ向きな判断になり、
行動が消極的になって、
自分や周りの人に対するネガティブな感情が
高まってしまったりします。
そこで今日は、2つのポイントを
お伝えします☆
まず1つ目は、
自己肯定感は状況によって高くなったり低くなったり変動する
ということ。
「なんか最近うまくいかないな…」
「原因はわからないけど、
なんか最近モヤモヤする…」
「なんか普段は気にならないことに
イライラするな…」
「最近鏡を見ると
自分の悪いとこばかり気になる…」
なんて思う時は、
自己肯定感が低くなっているサイン。
このことを知っておくだけでも
楽になったりします。
「今、自己肯定感下がり気味なんだな」
って思えて対処できるので!☆
(その方法はすっごい色々あるのです!)
問題を抱えてても、
自己肯定感が高いと
問題自体が解決しちゃうからすごい。
(これは私が実際体験して思うことでもあります!)
2つ目は、
自己肯定感の高低は周りにいる人にも影響される
研究では、
周りにいる人の80%が自己肯定感低いと
自分も低くなってしまうこともわかっています。
(一緒にいる人大事!(๑>◡<๑))
そして、
親の自己肯定感が低いと
子どもも自己肯定感が
低くなりやすいことも分かっています。
だからこそ☆
自分のためのみならず、
子どものためにも
自己肯定感高い状態を
なるべくキープできるようにしたいですよね。
私は今、
自己肯定感の高さをキープするべく
色々実践中。
脳の潜在意識、そして無意識な部分を
改革してるんです!(ムフフ)
やはり
違いますよー♡
またその方法もいくつか
お伝えしていこうと思ので
楽しみにしていてくださいね♬
自己肯定感はお伝えしたいことが
山ほどあり、
子育てにおいても
とっても大事な部分でもあるので
数回にわたって
お伝えしていこうと思っています☆
普段長文の記事が多いので
たまにはあなたのためにも
この辺で〜♡
いつも応援しています。
(*´꒳`*)♡
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