とてもネガティブなので苦手な方はスルーして欲しい。
最近は午前中は体調がいい。
でも午後からは下降していく。
少し前は一日体調が良くて編み物をしたり
レジンでいろんなものを作ったりしていた。
今は午後になるとしんどくて眠ってしまう。
夕方になると最悪で鬱状態が酷くなる。
ダンナと息子のため、何とか夕飯は作るけど
心の中はモヤモヤがずっとあって、
このモヤモヤがなんなのかよくわからない。
考えたら私は昔からこのモヤモヤが常にあったように思う。
消えたことはない。
何だかよくわからない黒い塊に心が侵食され続けている。
夕方になりこのモヤモヤがさらに大きくなり
いろんな不安や焦りがやってきて押しつぶされそうになる。
昨年末でパートを辞めたから今は私の収入がない。
お医者さんからは今は働くことも職探しすら止められている。
今はとにかく休まないといけないそうだ。
ダンナからもそれは何度も言われている。
わかっているのだけれど、
早く仕事を探さなきゃ、早く働かなきゃ、早く稼がなきゃ…。
こんなことをしていていいのだろうか。
私は何の価値もない人間だ。生きていても意味がない。
そんなことをずっと考えている。
それと共に頭から離れないのがうつ病の原因になった人たち。
あの人たちは今も相変わらず偉そうに振る舞い
いろんな人の悪口を垂れ流して
楽しそうに暮らしているのだろう。
私はこんなに辛く苦しんでいるのに。
うつ病になったのは私が悪い、それはわかっている。
人を恨んだり憎んだりしてはいけない。
そんなこともわかっている。
でも、許せない。
私に許す心がないからこんなふうになったのだろう。
そういえば自立支援医療を使うことになった。
少しは医療費の心配がなくなるだろう。
11月に診断されたので5月に障がい者手帳を取る手続きをする予定である。
そうすれば就労支援も受けられるとお医者さんが教えてくれた。
ありがたい。
少し光が見えた。
今はとにかく休もう。
いろんな思いやモヤモヤは抱えているけれど
今は休もう。












