ダイエット

先週体重減ったけど、体調は最悪だったぁ

＊お腹はパンパン。
＊便秘。一週間出ず…
＊ニキビ。
＊胃痛。食事をする度に…胃薬必須(*_*)

１４日にバイキング行ってから、胃がおかしくなってたんだよね～。
でも、野菜メインだったしそんなに食べてないんだよ！(胃が小さくなって食べられなかった)

今は大丈夫なんだけどね(^O^)
この歳になるとダイエット大変