運動オンチ＆嫌いだった私が、
会社の上司のススメ（？）でジムに通いだして約２年が経ちましたーっ
今ではすっかり『山
ガール』にもなったし、
過去の私を知る人にとってはかなりの変身
ぶりです
ところで、
今日は珍しく仕事が早く終わったので、
張り切ってジムに行ってきましたーっ
ジャグジー
で半身浴がてらバッチリ体を温めて、
いざ、
プールへ
足が少しでも細くキレイになるようにと、
ビート板を使いながらひたすらバタ足
あれ？？？
痛いっ
左足の薬指がっ
つりましたー…
とっさに何事もなかったかのように装うとしたんだけど、
やっぱ無理っ
異変に気づいたバイトスタッフの女の子が心配そうに声をかけてくれました
「つっちゃいました？
大丈夫ですか？
歩けますか？
温めるか、水分補給すると治りやすいですよ。」
はい…
恥ずかしいやら、痛いやらで、テンションは一気にがた落ち
でも、
豪華なランチ
と差し入れのアイス
で思いっきり増えた体重は、
ほとんど変化ナシ・・・
何事も身の程をわきまえた“ほどほど”が大切です。
