●デトックスの方法
ちは～☆彡
『願いが叶う∞ブレスレット』鑑定師の、<とも花zoo>こと、ともちやんです。
お身体の症状ですが、
蕁麻疹は重金属アレルギーによるもので、
体内にも蓄積されていますので、
デトックスしてみて下さい。
但し、その際、
重金属を他の器官に回さないように。
蕁麻疹は重金属アレルギーによるもので、
体内にも蓄積されていますので、
デトックスしてみて下さい。
但し、その際、
重金属を他の器官に回さないように。
私がおススメの、デトックスの方法です。
◆排泄効果のある食材を取る
◆水を1.5L飲む
◆香辛料(スパイス)を使う
◆ハーブティを飲む
◆便秘を解消する
◆ヨガなど運動をする
◆太陽の光を取り入れる
◆腸内洗浄
◆サプリメント
◆リンパマッサージ
◆温泉(ゲルマニアム・岩盤浴)
◆プチ断食
全てを実行しようとすると、
逆に、ストレスになります。
取り入れやすいものから試していく、
そんなラクな気持ちで始めると良いですね。
デトックスするには、
まず、肝臓と腎臓、小腸の機能をあげる事。
活性酸素を除去し、抗酸化物質を多く取る事。
アルカリ性食品中心に善玉菌優位の腸内環境をつくる事。
その上で、
パクチーやコリアンダーなどの香草類、
クロレラ、
リンゴをすりおろしたもの
これらが体内の重金属を排出してくれます。
See you again
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