ごくごく最近、玄米食にしてみました。
白米慣れしてるから最初は何か微妙でしたが、慣れてくると結構玄米も美味しいです。
玄米、味噌汁、野菜中心の食事で健康に！
で、２ｋｇの玄米が無くなるまでとりあえず続けてみます。
その後は旦那とも相談して決めたいと思いますが。
赤ちゃんが元気に授かるように、いろんなことに挑戦していこうと思います♪
でもね、ストレスはよくないから基本的に
絶対に無理はしません！
美味しいものを楽しく食べるのがいいですよね。
美味しいと思うものが、健康な食材になるのがいいですね＾＾