今日で24w4d。
7ヶ月に入ってます
トツキトオカの赤ちゃんに、チョロっと髪の毛が生えてかわいい
あ、
タイトルに書きましたが。
21w頃から続いている
仙腸関節部の痛み
後部骨盤痛が正しいのか？
やっぱりずっと続いてて、
角度とか体勢とかによって、激痛だったり、意外と普通に歩けたりを繰り返してたんですが、
23w5d 仕事でパソコンに向かい、よいしょと立ち上がって歩こうとした瞬間に
激痛
えー、座れないし、足を出せないし、とにかく全く動けない
ぎっくり腰ではないけど、ぎっくりお尻みたいな感じになり。。。
みたいな感じになり。。。歩けなくなってしまいました
これは仕事にならない
ほぼ終業時間だったので、大迷惑をかけることは幸いなかったけど
いつも3分の更衣室までの道のりを、30分以上かけて移動。
旦那さんに迎えに来て貰いました
時間が経つにつれて、ほんのほんのちょっと歩けるようになったけど、これからお仕事をどうするのか。。。
これまでも婦人科に相談しても、整形外科へ
整形外科に相談しても、妊婦さんは難しいなぁと言われ
次の日、信頼している整形外科の先生に相談して
AKA療法をしてもらいました
AKAとは
| 「関節運動学的アプローチ、 AKA(Arthrokinematic Approach)とは関節運動学に 基づき、関節の遊び、関節面 の滑り、回転、回旋などの関 節包内運動の異常を治療する 方法である。」 |
と言われても、なんのこっちゃ？だと思いますが、不動の関節と言われてる仙腸関節を数ミリ動かすことで痛みが取れる
と言う治療方法です。
横向き～反対向き～
さささっと終了です。
効けばいいけどなぁと言いながら
先生、多分、私、今、走れます(笑)
くらい楽になりました
でも、妊娠でホルモンが靭帯を緩めたり。。。
ほんとに不思議です。
結局30分後には、徐々に痛みが出てしまいましたが
今は、なんとか、お仕事を続けている状態です。
妊婦さんで仙腸関節炎になって歩けなくなる人もいるみたいやからな。無理しないように。
とのこと。
現時点でこんな感じでは、産後、恐ろしすぎ
みなさん、同じような経験はございませんか？？
どうやって対応されましたか？？
教えて頂きたいです
最後まで読んで頂き、ありがとうございました