タモキシフェンを飲み始めて
もうすぐ２ヶ月…
地味な副作用…
便秘気味。
の症状が…
以前も便秘の時は
ヨーグルト食べたり…
バナナ食べたり…
乳酸菌のんだり…
で、すぐ改善されたのに…
今回は手強い…😱😱🌀
出ないわけではないのが
又ややこしいというか…
スッキリ出来ない毎日で、
とうとう
『酸化マグネシウム』の
お世話になる事に…
あれっ…
そんなに改善されないんですけど😅
近所の内科で出してもらって
「身体にあう、あわないがあるし
出なかったら又おいで…」とは
言われたんだけど
このままずーっと❗❗
便秘気味なのか…私。。
10年間も😱😱😱😱😱
地味にキツい…
薬で改善されても
飲まなきゃ改善されないのもなぁ
やっぱり運動？？
１日仕事してると
なかなか運動する気力もないし…
ホットフラッシュとかの
副作用のブログの方は
読ませて頂いたりするんだけど
便秘の副作用の方はなかなか…
あーー😱😱😱😱😱😱😱😱
最近の地味な悩みです。
これで改善されたよ。と
いうのがあれば…
是非ともぜひぜひ
教えて頂きたいです✋️
よろしくお願いします🙇