今日は人間ドックに行きました。
胃カメラは、やはりキツイ💦
カメラを入れる時もキツイけど、カメラを抜くときのオエッがキツ過ぎる😱
終わったた後の喉が痛い感じも嫌だ😭
婦人科検診は受けたいけど、直近でいつ頃エッチしましたか⁉️という質問に拒絶反応が出てしまって受けらずにいます。。。
検診後のランチ🍴
人間ドックに付いてるサービス😆
ここのランチは美味しいので、会社での人間ドックはこちらの病院にしています。
ドリンクはドリンクバーで選べるし、アイスもついてるし、お菓子までついてる。
検診結果は血液検査は良くなってる項目が2箇所、大腸検査は何もなく、尿だけ引っかかっているので腎臓検査だけ再検査になります。
体重は減ってたけど視力が酷くなってる。。。
デスクワークになったから仕方ないけど、遠くの山とかを見たり、星を見たりして目の体操しなくちゃ😳
保健士さんからの面談でタンパク質を摂ってください。
運動して下さい。
駅まで早歩きで行くことに決めました。
飲酒は今のペースでと保健士さんに言われました。人と会う時だけ飲むように最近では心がけています。
立葵が綺麗です。
来年は胃カメラはパスしよう 笑