月曜日
お盆休みだったのでウォーキングした訳ですが
.....。
なんですか？このデブ？？
🐖
景色が良かったので彼が撮影してくれたんですが
「太ってるから嫌だなぁ」
っと言いつつ....
本当に太いわ！！💢
太り方がたくまし過ぎるやろ
肩！！
ここ半年程は
夜中の食事を控えたり
ウォーキングしたり🏃♀️
自分なりに頑張ったんですよ
でも
歩けば歩く程
何故だか肉に厚みが出てきて
たくましくなったw
それでついに今日これ頼みました...
薬には頼りたく無かったのですが
漢方薬らしいのでちょっぴり安心
(普段から漢方飲んでるし)
それと大好きなアイスコーヒーを
ホットコーヒーに変える☕️
冷たい飲み物って
めちゃめちゃ代謝を落とすらしい
https://www.ielove.co.jp/column/contents/02438/
キンキンに冷えたアイスコーヒーが大好きだった
❤️
でも確かに
アイスコーヒー飲み始めて
たくましくなったような....
サヨナラ愛しのアイスコーヒー
痩せたらまた会いましょう