photo by tomo
あのね。
知り合いのドクターから聞いた話。。
ストレス解消法７か条 !!
ストレス時代を
駆け抜けるワタシたち (>_<)(>_<)
気になるよね☆
知りたいよね☆
紹介するよ～♪♪
ひと～つ!!
自分を誉める !!
え～っ!?
どうやって～っ!?
と、、声なき声が 聞こえてきます。。
ハイハイ
それはね、、
朝 起きたら 鏡に向かって
「お前は エライ」と誉める！！
ですって～っ☆☆☆ （^o^）/~~ (^o^)/~~
Ga ha ha ha ha!!
おっもしろいね～!!
これは
よさそうだよ～!!
ともちゃんも
明日から
やってみようかな☆ (*^_^*) エヘ ☆
では
金曜日のきくたん先生!!!
お願いしま～す☆
☆.:*:'゜☆.:*:'゜☆.:*:'゜
■
先日、友人の引越しの手伝いをしました。
引越しや大掃除って、
日常と違う行動、思考をとることから、
脳に刺激を与えて、
創造的な発想を呼び込むらしいですよ。
そういえば、雑用を一手に引き受ける丁稚奉公（でっちぼうこう）で、
松下幸之助が商才を磨いたのは有名な話ですよね。
■
ただビジネスマンと違って、
私のような仏法聞いている者の角度から見ると
【引越しというのは、無常と罪悪を知らされるご縁】
だな、と、つくづく・・・。
▼
大事にしていた部屋とも別れ、
自分の持ち物も整理して、
思い切って捨てたりして、
臨終もこのように我が物にしていたものを置いていくのだな、と。
▼
そして過去の資料やはがきやアルバムを読み返しては、
「あの時はこうだったんだな。
あんなことしなければよかったな」
と過去の言動を振り返ったりしました。
いろいろ考えさせられました。
【今日の仏語】は『三業』の3回目です。
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・意業（心の行い）
・口業（口の行い）
・身業（身体の行い）
の三つを三業といいます。
その三つの中でも、
仏教は【心】を最も重く見ることを話をしました。
ところが、この【心】というのは
いちばん厄介なものです。
■
日光東照宮の国宝に
「見ザル」
「聞かザル」
「言わザル」
の3匹のサルの彫刻があります。
・悪いものは見ない、
・悪いものは、聞かない、
・悪いものは言わない。
という意味だそうです。
▼
まだ見ちゃいけないものを、
ウハウハで見にいく１８才未満がいます。
▼
聞いても人が傷つくだけのゴシップや悪口を、
好んで聞きたがる人もあります。
▼
ここだけの話よといいながら、
陰口やうわさ話をしゃべりたがる人もあります。
「そんな人にならないようにしよう」というのが、
「見ザル」「聞かザル」「言わザル」の教訓
しかし、「思わザル」のサルだけは、無いようです。
■
どんなに口や身体は律しても、
心だけは取り締まれない。
▼
どうしても悪いものを見たくないならば、
目にガムテープをはればよい。
▼
どうしても聞きたくないようなら、
耳にガムテープを張ればよい。
▼
しゃべりたくても、
どうしてもしゃっべちゃいけない時には、
口にガムテープをはればよい。
しかし、【思ってはいけないことが思えてくる】
この心だけはどうにも取り締まれない。
心にガムテープをはる、ことはできないのです。
■
親鸞聖人も比叡の山で
悪いものを「見ない」「聞かない」「言わない」
を２０年間潔癖なまでに取り組まれ、
その修行たるや、頭燃（ずねん）を払うがごとく、とあります。
いつしか「叡山の麒麟児（えいざんのきりんじ）」と
評されるまでになられましたが、
どうにも消えない、燃え盛る煩悩の炎に、
「悪性さらにやめがたし
こころは蛇蝎のごとくなり
修善も雑毒なるゆえに
虚仮の行とぞなづけたる」
"何としたことか。
ヘビや、サソリのような心は、
少しもやまない。
こんな心に汚染されている行だから、
雑毒の善といわれて当然だ"
と告白されています。
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心に ガムテープを貼る。。
なるほど
なるほど
たしかに
それは
目や
耳や
口に
貼るのと同じようには、、、
いかない。。(>_<)(>_<)
自分の心で ありながら
自分で 取り締まることができない。。
そんなワタシの心
幸せになれるのかな。。
どうなのかな。。
イチバン
知りたいのは
そこだよね☆
きくたんセンセイ!!
どうぞ
どうぞ
詳しく教えてくださいね～♪
来週も楽しみ～♪
ではでは～
See you !!