友達宣言！！

ついに私から線引きしました。

ひも女じゃやだし友達って私から言い切ってやった(^O^)


なんかすっきりした★

私は私らしく素なキャラで勝負するよ


いつか

あの時はって後悔させるくらいいい女になってみせます



関係を切る気はない
飲みいったりは普通にしたい。

遊ばれた訳ではないから安心してね。
前より全然仲良くなれたから友人としてならうまくいく気がする。

今日からライバルであり友人


好きだけど好きな気持ちはちょこっと封印


いつか一緒に仕事ができるようになるまで私は私らしく頑張ってみよう！

好きだから仕事をふるんじゃなくて

お互い実力で同じ舞台にたつ

すっごいパワーがでた。


このための出会いだったと思えばよい経験させてもらったよ。大人になったな。私も。また生きる目標ができたわけだし頑張ります！

1月25日日報

今晩わー★みなさんダイエット頑張ってますか？私わめっさ生理到来によるデブ期突入↓どうしても女の子は生理前に水分溜め込んで1キロくらい増えちゃうのね↓だけど今日は三日目そろそろ生理も終わるから待望の痩せ期！現在47キロまで水分で増えちゃったので46台にもどします！
とにかく次の目標は次に彼に会う(一ヶ月後)までに45キロ！

またまた自分との戦争のはじまりです★

じゃあ最後に今日食べたもの

朝)べーグル、温野菜サラダ
昼)おしるこ
夜)写真のメニュー

午前中は出先だったので乱れました↓反省↓
バランスわるいなー↓明日からみなおさなきゃ

ヘルシーなごはんがすきです

生理初日到来↓朝からむくんでるし恒例の1キロアップ。だけどダイエットも下手にやると生理止まるし、私の場合止まらずむしろ体調よいくらいでよかった★で体重はというと朝から46・8キロでした★体脂肪は19～20維持できて適度に女らしくってやつです。

ではお決まりの食事日記
朝)スタバの豆乳のチャイラテ
昼)ライ麦サンド430キロカロリー
夜)画像★

ちなみにサラダは私の大好物でトマト×アボガド×玉ねぎスライス×マリネドレッシングで作ったもの★チーズをいれると乳製品もとれてもっとよしです★
あとは玄米×タンパク質のツナ缶

お肉は魚は高いし、あんまり食べたいと思わなくて唯一のタンパク質なんで必ず食べるようにしてます。他足りない栄養素はサプリで補給。不足しがちなカルシウムは朝のチャイラテとコントレックスでばっちり！

体にいい性格をはじめてなかなかよい感じです！ひきつづきがんばります！