ブログネタ：今日、朝ご飯食べた？
参加中おはようーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
まずまずのお目覚めの今日はー
朝からコーヒーにミートスパ＋ヨーグルトを食べて元気UP！！
昨夜、久しぶりにミートソースを作ったよ
豚ミンチをパックごとドバッっと使ってお料理。
刻んだにんにく、たまねぎを炒めて、ミンチ肉を入れて
トマト缶バサッと入れて、ポイントは次に・・・昆布茶をパラパラ。
これでグッと味に旨みが増す
イタリアンレストランのシェフに教えていただいた秘策。
それから、朝晩寒くなってきた最近はー
何にでも、摩り下ろしたしょうがとゴマをプラス。
これだけ食べたら、朝から元気イッパイ
本日もポジティブにがんばれそぉーヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
今日は午後から鎌倉へ遊びに行ってきまーす。('-^*)/
元気な朝に感謝します。