トレーニング
今日も朝からトレーニングへ行ってきました。
Photo by Alex St. Jean
トレーニングの時の集中してる時間が大好き。
いまその瞬間を感じて受け取るのは、普段の生活では、過去や未来に意識が行ってしまってなかなかできないもの。
そして、深く潜ると自分の身体と心の状態を海が教えてくれる。
海に潜りながら、自分にも潜れる。フリーダイビングはなかなか深いスポーツなんです。
目標はまだまだ先だけど、今はコツコツとトレーニングを重ねています。
明日はトレーニングお休み！！
なにしようかなー！