こんばんは
ともです
今日も過ごしやすい、いいお天気でしたね
ただ、朝晩との寒暖差が大きいですから
体調にはお気をつけてくださいね
今日もお越しいただき、ありがとうございます
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今日(5/17)は、起きたら
なんだか喉がいたい(*_*)
うがいすれば治るかなと思い、
念入りにうがいしましたが、イガイガしてる
のど飴舐めながら電車に乗り、
会社に行きましたが、咳が止まらない(・・;)
とりあえず、マスクして
迷惑かけないようにしていました
そのうちに、ぞくぞくするし
関節は痛くなってきて、、、(´д｀|||)
とりあえず、総務に行って、
葛根湯をもらってきて、様子みてました
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今週末は、絶対に休めないお仕事が入っています
何年も暖めてきた案件の、リハーサルが。
みんなのたくさんの想いも入っています
だから、絶対に休むわけには行かない！！
今日は早めに会社を出て、以下を実行することに。
・身体にいいものを食べる
・たっぷり睡眠をとる
これしかない！！！
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まずは、身体にいいものを食べる！
私が困ったときに駆け込むのはココ↓
玄米カフェです
とにかく、お野菜が美味しい！
ゴロゴロしたニンジンや大根、ゴボウを頬張ると
身体が喜んでいるのがわかります
↓お店のこだわり
お味噌も玄米も
ほんとに美味しいものしかありません！
スイーツも絶品ですよ！
今日は食べられなかったけど･･･(ノ_・。)
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ここは、わたしの隠れ家。
やってられないなーとか、むしゃくしゃしたとき、
ここでご飯を頂いて、心を落ち着かせたり・・・
閉店時間が早いので、なかなか行けないけど、
食べたら、元気になってきた♡
お店はここ
身体にいいものって、求めているものって、
ほんとに元気になる♡
今日は心の声に従って、
帰りたい、食べたい、を優先しました
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次に、たっぷりの睡眠をとる！
早く帰宅したので、ほんとは週末に向けての
資料を読み込みたいけど、今は体調が優先！！
これから温かいお風呂に入って、
葛根湯飲んで寝ます！
わたし、なかなか寝れなかったりして、
「寝たい！」ってあまりないんです
でも、今は寝たい！
寝ればよくなる気がしてならない！
心の声に従おう
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最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます♡
ステキな夜をお過ごし下さい