【減塩・低たんぱく】4/25の食事
カロリー／たんぱく質／塩分
1202／52／6.8
朝:ピザ、スイカ、いちご
昼:シャケ弁当
おやつ:アイス
夜:納豆、せんべい、いちご
朝から照り焼きピザです
お弁当に入れたピーマン炒めは油でピーマンを炒めて味付けに麺つゆ、炒りごまをまぶして完成です！最強の副菜ができました
ピーマンと油の相性がいいのですね。
明日は腎臓のエコー検査があるので会社はお休みです
腫瘍は良性ですが半年に1度サイズを診るそうです。
にんじんしりしり、ピーマン炒め、味玉が副菜です！
さつまいもアイス
