【減塩・低たんぱく】4/18.19の食事
4/18
カロリー／たんぱく質／塩分
1150／24／4.8
朝:柏餅
昼:マグロカマ定食
夜:ビール🍺
大阪土産の柏餅です！和菓子屋さんの柏餅
18日のお昼はマグロカマを照り焼きにした定食です。19日はルーロー飯弁当にしました。台湾の本格的な味でした！台湾も行ってみたいな〜。
夜はよく行く焼き鳥屋で持ち帰りにしました！
明太子食べ放題、ジュース飲み放題のランチ
4/19
カロリー／たんぱく質／塩分
1227／53／7
朝:柏餅、ラテ
昼:ルーロー飯弁当
夜:焼き鳥、押し寿司
