【減塩・低たんぱく】
お弁当 カラフルチョップドサラダ
カロリー／たんぱく質／塩分（約）
442／21.74／1.2
◆チョップドサラダ
◆ゆで卵
◆トマト🍅
◆えのき炒め
◆チーズトースト
【コメント】
久しぶりにチョップドサラダを作りました！去年も6月に作っていました笑
美味しそうなとうもろこしを見つけたので、昨夜作りました。調理時間10分です！本当に簡単
主食には食パンにスライスチーズをのせて焼きました。
最近は和食のおかずばっかりだったので、久しぶりに違うものを！
さて、夜は10時帰宅です。
最近、なかなか寝つけません。昨夜も布団に入ってから1時間以上寝付けず2時近くにようやく寝た気がします。
足が熱くなり寝たくても寝られないのです。お風呂で温まるのがいけないのかな…
眠いけど、今日もぼちぼちがんばりまーす
チョップドサラダ
野菜を茹でる
