【減塩・低たんぱく】1/23の総量

【減塩・低たんぱく】

1/23の総量

カロリー／たんぱく質／塩分（約）

1600／50／9

◆朝:カレーライス

◆昼:サンドイッチ

◆夜:飲み会

【コメント】

朝からカレーライスを食べました！

昼のサンドイッチは凄く美味しかったです！パンを食べるときは湿疹が出るが…たまには笑

コンビニで売ってる材料だけで作れたのが良いですね！また、作ってみます！

溢れてしまった