【減塩・低たんぱく】お弁当 しそにぎり

【減塩・低たんぱく】

お弁当 しそにぎり

カロリー／たんぱく質／塩分（約）

404.73／0.57／0.31

【コメント】

たんぱく調整米に大葉とわさび、ごま油を混ぜておにぎりにしました。わさびを入れすぎたかなーと、ドキドキ美味しいのですかね？笑

喉の痛みが1ヶ月たっても引かないので来週は耳鼻咽喉科に行ってみます。

今日もぼちぼちがんばりまーす！雨降らないよに