【減塩・低たんぱく】お弁当 豚ロースの野菜炒め【減塩・低たんぱく】お弁当 豚ロースの野菜炒めカロリー／たんぱく質／塩分（約）500／7／1※夜、訂正します◆豚ロースの野菜炒め◆レンコンのきんぴら◆たんぱく調整米【コメント】豚ロースに片栗粉をまぶしてから炒めました。玉ねぎ、しめじ、ピーマン、もやしが入っています。もやしは無くても良かったかな…水っぽくなってしまった。味付けは鶏ガラスープの素と減塩醤油です。今週も超ハードですが、美味しいお弁当を作ってぼちぼちがんばりまーす！
