【減塩・低たんぱく】
なすとピーマンの味噌炒め
100gあたり
カロリー／たんぱく質／塩分（約）
66／1.8／0.4
【材料】
ナス 300g
ピーマン 100g
減塩みそ 40g
日本酒 120cc
減塩だしの素 3g
砂糖 20g
ごま油 30cc
材料を準備します。
本当はこれで完成だったのですが、水分が多すぎてしばらく煮込みました
【コメント】
大好物を作りました。明日のお弁当にどうしても食べたくて今帰宅して作りました…12時から料理はあまりオススメできません笑
眠いのでねます💤ねむねむー