【減塩・低たんぱく】
今日の総量
カロリー／たんぱく質／塩分（約）
1160／21.93／2.78
◆朝:りんご、たんぱく調整クリーム大福
◆昼:チンジャオロース弁当
◆おやつ:最中、クッキー
◆夜:シャケふりかけおにぎり、せんべい
【コメント】
朝はミールタイムの『抹茶クリーム大福』を解凍して食べました
しかし、ミールタイムのカタログから無くなっていたので、もう買えないようです。凄く美味しかったので、ミールタイムの他のデザートも買ってみようかなと考え中です！
しかし、ミールタイムのカタログから無くなっていたので、もう買えないようです。凄く美味しかったので、ミールタイムの他のデザートも買ってみようかなと考え中です！夜ご飯はおにぎりとせんべい笑
まだまだがんばりまーす、帰ったら少し作り置きをします！
