【減塩・低たんぱく】
洋ナシサラダ
※ドレッシングの栄養価
1食あたり
カロリー 約102.9kcal
たんぱく質 約0.08g
塩分 約0.74g
◆セブンイレブン『ほうれん草の緑黄色野菜ミックス』
◆洋ナシ
◆自家製ドレッシング
レモン果汁 40cc
オリーブオイル 20cc
砂糖 10g
塩 2g
コショウ
【コメント】
セブンイレブンのカット野菜『ほうれん草の緑黄色野菜ミックス』を使用しました。
栄養価が表示されていなかったので、今回は自家製ドレッシングの栄養価のみ記載しました。
セブンイレブン『ほうれん草の緑黄色野菜ミックス』と洋ナシを準備
