濱芝で昼御飯

サラダ

真鯛


中トロ


サーモン


アオリイカ




煮鮑


ニシン

炙りトロ








苺、甘くて美味しかった

ラウンジでゆっくり









食べ過ぎたので
大井ふ頭中央海浜公園周辺をランニング


おやつ


とうもろこしのじゃがポックル美味しい