雨だったけど、やはり皇居を3周ランニング
流石に今日は走ってる人は少なかった。。

カワナベで昼御飯








白身魚と水菜のパスタ


マンゴーシャーベットとリンゴのパウンドケーキ



美味しかった

久しぶりに大森スタジオでフォームローラーの
グループレッスンも受けて、スッキリ爽快

おやつ
博多ぶらぶら