休日ラン

緊急事態宣言が発令されピラティスのスタジオも臨時休業に。

人があまりいない所で軽く走ってたけど、休日ランも自粛しないと。

出勤はしないといけないから、通勤ランは継続。

この前の休みに食べた自粛前の最後の外食。

夜のカワナベ

筍とウドとエスカルゴ



海の幸リゾット

黒豚のソテー、マスタードソース


三宅料理店のランチコース

ハンバーグのトマトソース。





ほうじ茶とココアのジェラート