今日は休みなので銀座でChair Group
いつもリフォーマーグループなので、
新しいものに挑戦！
楽しかった！
結局、身体を起こしている状態でワークするか寝ている状態でやるかの違いだけど、日常生活は、身体を起こしているから、骨盤の傾き具合や背骨の感じは分かりやすいかも。
またやりたい！
今日は休みなので銀座でChair Group
いつもリフォーマーグループなので、
新しいものに挑戦！
楽しかった！
結局、身体を起こしている状態でワークするか寝ている状態でやるかの違いだけど、日常生活は、身体を起こしているから、骨盤の傾き具合や背骨の感じは分かりやすいかも。
またやりたい！