ソイプロテイン ペプタ

basi銀座でプライベートレッスン。

胸骨の固さが解消された気がするくらい、レッスンした後のロールダウンが違う

運動後に必ず飲むソイプロテインとアミノ酸



ザバスもたまに飲みます


帰りにカワナベで昼御飯。





自家製サルシッチャとブロッコリーのパスタ








今日も美味しかった。良い休日