basi自由が丘でFLOW。満員。
さすが超人気インストラクター、ユタカさん。
凄く良いレッスンだった。

続いてプライベートレッスン。
連続だから身体も良く動いて楽しかった!

奥さんのプライベートが終わるのを待って、遅い昼御飯。

コンビーフも有名な腰塚。


ハンバーグとステーキランチ。
デミグラスソースと和風おろし。









お腹いっぱい。