basi大森で朝イチのFLOWを受ける。
いつもよりキツめのレッスンで汗だくに。
シャワーを浴びてすっきりした後、龍天門に。





飲茶ワゴン。
五目のゆば巻きとエビとナスの黒豆ソース




前菜





海鮮の炒め


白身魚の甘辛ソース


おかゆ、温かい担々麺





デザート



お腹いっぱいで眠気が…。