basiピラティス中目黒 private

午前中のFlowの後、休憩を挟んでprivateレッスン。

細かいところまで丁寧に見てくれる。

足の指先、中指と薬指をしっかり伸ばして、股関節から膝関節、足首とつながってのロールアップ。

ピラティスは旅だ、自分の身体を巡る冒険、とはよくいったものです。

楽しかった。

駅近のスタバで奥さんのprivateレッスンが終わるのをのんびり待つ。