basiピラティス 中目黒 Flow

休日の今日は、中目黒。



FLOWでスッキリ。新緑の中、心地よい風を受けてのピラティス最高。呼吸もしやすくて動きを助けてくれる。

ほんとは動きの分量に合わせた呼吸量が自然とできればいいんだけど、、、


気持ちよくピラティスするのが一番なんで、そのうちできてくれば、いいかな。

まったりスタバ。