ピラティス瞑想 × basic × スパインコレクター

朝からbasi中目黒へ。


瞑想してからbasicとスパコレ。

この眺めもあとわずか。



腰の痛みが緩和してよかった。

昼頃には、人でにぎわう目黒川。



今日のおやつは千疋屋のカットフルーツ