Private レッスン 中目黒

スタバで休憩後、Private レッスン。

Arm work キツかった。ミランダ カーもやってたやつ。



深いスクワット(これはキツかった)からのScooter




Scooter キツくないけど、汗が吹き出る。

交感神経が働いてる！！

安心して身体を見てもらえるインストラクターがいてありがたい。