休み！大崎からbasi中目黒までのランニング。
今日は暖かそうだから短パン
今日のルートは山手通りで行って目黒辺りから川沿いランニング。
ここからはランナーいっぱい走っていて気持ちも盛り上がる。
なにやら川掃除しているみたい。
Flow、今日はキツめ。
右ふくらはぎが後半のクリスクロスでつる。
ランニングで冷えたのか、４日ぶりのピラティスに身体がびっくりしたのか。
privateレッスンまで時間があるのでスタバでランチ。
コーヒーとサラダラップ アボガド&ユズキアヌ
今日は暖かそうだから短パン
今日のルートは山手通りで行って目黒辺りから川沿いランニング。
ここからはランナーいっぱい走っていて気持ちも盛り上がる。
なにやら川掃除しているみたい。
Flow、今日はキツめ。
右ふくらはぎが後半のクリスクロスでつる。
ランニングで冷えたのか、４日ぶりのピラティスに身体がびっくりしたのか。
privateレッスンまで時間があるのでスタバでランチ。
コーヒーとサラダラップ アボガド&ユズキアヌ